Het maakt niet uit hoe we in de kindertijd ervan verzekerd waren dat wonderen vanzelf gebeuren, in werkelijkheid blijkt het een beetje anders te zijn. Op volwassen leeftijd gebeuren er alleen wonderen als je zelf en actief meedoet. Dit geldt voor absoluut alle gebieden: of het nu gaat om een vakantie aan de rand van de aarde, een ruim en gezellig landhuis of… een mooi figuur. Als je besluit een beetje slanker te worden, verzamel dan al je wil in een vuist en ga op zoek naar helpers op dit doornige pad - honing en kaneel.
Nuttige eigenschappen van producten
Op zichzelf zijn honing en kaneel niet in staat om een gewoon meisje in een Duimelijntje te veranderen door een golf van een toverstaf. Maar voor het lichaam zijn deze producten nog steeds erg nuttig en kunnen ze een extra assistent worden in de strijd tegen extra kilo's. In orde dus. Hoe is kaneel nuttig voor mensen?
Kaneel:
- kan vetcellen afbreken;
- kalmeert een overdreven geaccentueerde eetlust;
- heeft antioxiderende eigenschappen;
- helpt de maag om zwaar voedsel te verteren;
- vermindert slechte cholesterol;
- versnelt metabolische processen in het lichaam.
Het hele scala aan nuttige eigenschappen zal in de kaart spelen van elke persoon die besluit een paar kilo te verliezen. Het arsenaal aan taken waar kaneel mee omgaat is immers zeer indrukwekkend. En velen van hen zijn echt gericht op het reinigen van het lichaam en dus op afvallen. Nu in meer detail over de wonderbaarlijke mogelijkheden van honing. Over de hele wereld wordt geprezen over de voordelen ervan, daarom is het extreem kort over wat hij aankan.
Lieve schat:
- verzadigt het lichaam volledig met voedingsstoffen, waaruit de wens om iets zoets te eten verdwijnt;
- breekt vet perfect af;
- mobiliseert de stofwisseling;
- houdt het immuunsysteem in uitstekende conditie.
Dat wil zeggen dat honing volgens zijn kenmerken ook een goede vriend zal worden op weg naar gezondheid.
Aankoopaanbevelingen
Om alle verklaarde eigenschappen van de producten volledig te onthullen, is het raadzaam om op een verantwoorde manier met hun keuze om te gaan. Het is beter om kaneel niet Indonesisch (cassia), maar Ceylon te kopen. Het is veel minder gebruikelijk in winkelschappen. Maar in tegenstelling tot zijn Indonesische zus heeft alleen Ceylon-kaneel alle geclaimde eigenschappen. We zullen het moeten zoeken in de enorme hoeveelheid online winkels. Als u dit advies negeert, kan het resultaat onvoorspelbaar zijn. Elke dag cassia eten voor gevoelige mensen zal leiden tot allergieën of indigestie.
Nu over honing. Koop het natuurlijk bij voorkeur bij een bijenstal, bij vertrouwde mensen. De waarde van een dergelijk product zal vele malen hoger zijn. Je kunt honing op een eenvoudige manier controleren - giet het op een schotel, draai het en wacht tot de honingraat op het oppervlak verschijnt. Als de honing vers en rijp is, zul je zien hoe het het gestructureerde honingraatpatroon weeft waarin het onlangs is geweest. Dit geheim wordt gebruikt door imkers. En het wordt alle jagers aanbevolen voor het echte product.
Dus, "helden van de gelegenheid" zijn gekocht, je kunt beginnen met het bereiden van "toverdrankjes".
Zelfgemaakte recepten
Het eenvoudigste dat gemaakt kan worden van honing met kaneel is een drankje. Het is heel gemakkelijk om te doen. Neem twee kaneelstokjes en bedek ze met heet water. Laat het vervolgens 20 minuten trekken. Als het water is afgekoeld, voeg dan een beetje honing toe naar smaak en drink gedurende de dag - 's morgens en' s avonds. Om het reinigende effect te versterken, kun je er een beetje geraspte gember aan toevoegen. Het resultaat zal meer uitgesproken zijn. Bovendien ben je bij koud weer beschermd tegen verkoudheid. Gember is een uitstekende immunomodulator en samen met honing en kaneel versterkt het het immuunsysteem goed, waardoor het lichaam beter bestand is tegen virussen.
Als je dit drankje niet lekker vindt, kun je improviseren. Herhaal bijvoorbeeld dezelfde procedure niet met kokend water, maar met je favoriete thee. Beter natuurlijk als de keuze op groen valt. Dan zullen alle componenten elkaar versterken. Maar je kunt elke andere nemen. Het belangrijkste is dat je de smaak van het drankje lekker vindt. Dan drink je het vaak en met plezier. Je kunt onder andere ook een honing-kaneel mengsel maken. Houd je aan een strikte regel: neem altijd 2 keer meer honing dan kaneel. Laat het mengsel trekken en eet elke dag een eetlepel, verdeeld over verschillende recepties.
Een eenvoudige manier voor uitwendig gebruik
Als alle bovenstaande recepten je niet bevallen, wanhoop dan niet. Er is een interessante truc. Honing met kaneel kan niet alleen worden gegeten, maar ook extern worden toegepast.
Omslagdoeken
Neem 100 ml honing en een eetlepel kaneel. Verwarm in een waterbad en breng met lichte masserende bewegingen aan op het gestoomde lichaam. Besteed speciale aandacht aan probleemgebieden. Wikkel de bovenkant in huishoudfolie, wacht een half uur en spoel af. Dergelijke procedures versnellen het metabolisme goed, maar ze kunnen niet vaker dan twee keer per week worden uitgevoerd.
Scrub voor massage
Voeg een theelepel honing en een gelijke hoeveelheid kaneel toe aan je favoriete bodycrème en verdeel het over de zones waar je wilt werken. Deze zelfgemaakte originele scrub zal de huid niet alleen snel strakker maken, maar ook egaal en glad maken.
Er is geen specifiek tijdsbestek voor het gebruik van honing met kaneel. Je kunt ze gebruiken totdat je het gewenste resultaat hebt. Het zijn immers producten die continu geconsumeerd kunnen worden. Meisjes die het kaneel-honingdieet op zichzelf hebben geprobeerd, spreken er op de meest vleiende manier over. De belangrijkste punten waarop zij zich richten zijn:
- na enige tijd na het nuttigen van honing met kaneel verbetert de darmfunctie;
- het kost enkele kilo's, er verschijnt meer energie;
- de huid wordt verjongd.
Door lichaamsbeweging en de juiste voeding toe te voegen aan een lekker en gezond gerecht, laat je geen kans op extra kilo's. En het resultaat zal onvermijdelijk zijn. Daarom, als je er al lang van gedroomd hebt om af te vallen, leg het dan niet op de plank en ga ervoor.
