Elke volwassene kent de voordelen van pap. Maar het is moeilijk voor een klein kind om uit te leggen dat pap moet worden gegeten om gezond en sterk te worden. De meeste kinderen verliezen hun eetlust zodra ze naar het bord kijken. Ouders in deze situatie doen ongeveer hetzelfde. Of ze proberen het kind te dwingen pap te eten. Of ze voeden hun kind met iets minder nuttigs. Om ervoor te zorgen dat de baby zijn houding ten opzichte van het eten van pap verandert, moet je een paar eenvoudige tips volgen.
Het is nodig
- - granen;
- - water of melk;
- - suiker;
- - boter;
- - overige ingrediënten naar wens.
instructies:
Stap 1
Eerst moet u beslissen over het type ontbijtgranen. Tegenwoordig is de selectie van granen enorm in de winkelschappen. De meest bruikbare voor kinderen zijn: rijst, maïsgrutten, gierst, gerstgrutten, havermout. Elk van deze granen bevat vitamines, aminozuren, sporenelementen die een gunstig effect hebben op de ontwikkeling van het lichaam van een opgroeiend kind. Maar griesmeelpap voor kinderen, vooral kleine, wordt niet aanbevolen. Het neemt al het calcium op dat in het lichaam van het kind is opgeslagen. Griesmeel bevat ook een grote hoeveelheid plantaardig eiwit - gluten, dat allergische reacties kan veroorzaken.
Stap 2
Veel ouders weten niet hoe ze pap moeten koken. In sommige branden ze, terwijl ze in andere 'weglopen'. Tegenwoordig zijn er speciale apparaten om pap te koken, bijvoorbeeld speciale pannen of multicooker. Ze laten je toe om pap te koken zonder veel gedoe en maken de smaak zo dicht mogelijk bij de smaak van pap uit een Russische oven.
Stap 3
Je kunt de pap ook extra smaak geven door er noten, stukjes bessen, stukjes vers fruit, gedroogd fruit of koekjes aan toe te voegen. Je kunt ook honing, wat gecondenseerde melk of jam toevoegen.
Stap 4
En natuurlijk zal elk kind de mooie pap lekker vinden. Om dit te doen, moeten ouders een beetje fantasie en creativiteit tonen. Doe bijvoorbeeld pap in een bord in de vorm van een dier, snuit of zon. En garneer het met schijfjes aardbeien, druiven of noten.
