Haver bevat een grote hoeveelheid vitamines, mineralen en andere waardevolle stoffen. De plant versterkt de immuniteit, bevordert de opname van koolhydraten, stimuleert de darmmotiliteit, etc.
instructies:
Stap 1
Haver is een unieke plant in de graanfamilie. De uitstekende helende eigenschappen van haver onderscheiden het aanzienlijk van andere vertegenwoordigers van de plantenwereld. Het bevat een grote hoeveelheid vitamines, mineralen en andere heilzame stoffen. Sinds de oudheid worden afkooksels en infusies van de zaden van deze plant gebruikt om maag- en darmaandoeningen te behandelen, de activiteit van het centrale zenuwstelsel te verbeteren, enz. En wat zijn nog meer de geneeskrachtige eigenschappen van haver?
Stap 2
De B-vitamines in haver hebben een positief effect op de conditie van huid, haar en nagels vanwege het vermogen om de bloedcirculatie te verbeteren en de celregeneratie te normaliseren. Iedereen kent de voordelen van vitamine C. Vooral ascorbinezuur werkt als de sterkste stimulans van immuunprocessen, dus haver is onmisbaar tijdens de periode van seizoensgebonden verkoudheid en griep. De lijst met mineralen in haver is enorm. Niet elk product kan bogen op zo'n indrukwekkende lijst van componenten, waaronder ijzer, mangaan, magnesium, kalium, fosfor, zink, jodium, fluor, broom, enz.
Stap 3
Haver wordt in de traditionele en volksgeneeskunde gebruikt als diureticum, antidiabeticum, koortswerend en zweetdrijvend middel. Haver bevat een enzym dat de opname van koolhydraten bevordert, daarom zijn ze zo nuttig voor diabetici. Magnesium en kalium helpen de hartspier werken, en deze elementen zijn ook onmisbaar bij depressie en verschillende zenuwaandoeningen. Silicium is verantwoordelijk voor een gezond bewegingsapparaat en schone, sterke bloedvaten en fosfor bestrijdt nierziekten. Voor urolithiasis wordt de olie van deze plant veel gebruikt.
Stap 4
Haver verbetert de stofwisseling aanzienlijk, verwijdert gifstoffen en schadelijke stoffen uit het lichaam. Het is een onvervangbare assistent bij de behandeling van ziekten van de lever, maag en darmen. De grote hoeveelheid vezels in deze plant stimuleert de gladde spieren van de darmen, waardoor de natuurlijke functie wordt hersteld. Haver heeft een gunstig effect op het maagslijmvlies. Dit graan is vooral handig voor mensen met gastritis, vergezeld van een hoge zuurgraad. Afkooksels en infusies van de plant neutraliseren de vorming van zoutzuur, omhullen de wanden van de maag en voorkomen dat de agressieve inhoud de binnenbekleding van het orgel vernietigt.
Stap 5
Haver kan functioneren als een enzym. Dat is de reden waarom het wordt gebruikt bij de behandeling van pancreatitis, cholecystitis, enz. Onder zijn invloed neemt de belasting van het spijsverteringskanaal, dat op de een of andere manier deelneemt aan het proces van het omzetten van voedsel in voedingsstoffen die beschikbaar zijn voor het lichaam, af. Gerechten gemaakt van dit graan worden aanbevolen voor mensen die vatbaar zijn voor obesitas. Dit gezonde, caloriearme product is in staat de honger lange tijd te onderdrukken en zo het figuur vorm te geven.
