Als je je seksleven wat meer pit wilt geven, probeer dan je dieet te veranderen. Er zijn voedingsmiddelen die je libido kunnen verhogen. De eigenschappen van deze geweldige voedingsmiddelen als afrodisiaca zijn al sinds mensenheugenis bekend. De moderne wetenschap bevestigt dat deze "magische" voedingsmiddelen niet alleen de seksuele functie herstellen, maar ook de seksuele energie aanzienlijk activeren.
Dankzij het onderzoek van wetenschappers uit verschillende landen, kun je een lijst maken met wondervoedsel om je zin in seks te vergroten en te kiezen wat goed voor je is.
Zeevruchten zijn erg gezond vanwege het hoge zinkgehalte. Zink is een belangrijk sporenmineraal dat een gunstig effect heeft op de seksuele functie van mannen en vrouwen. Leun dus gerust op oesters, garnalen, mosselen, schaaldieren, kaviaar, vette vis.
Amandelen zijn een van de meest effectieve voedingsmiddelen die zijn ontworpen om passie te versterken. Het is rijk aan zink, selenium en vitamine E, belangrijk voor de seksuele gezondheid en reproductieve functie.
Aardbeien zijn een uitstekende bron van foliumzuur en B-vitamines, en de rode kleur van aardbeien heeft een stimulerend effect.
Watermeloenen bevatten de stof citruline, die helpt de bloedvaten met bloed te vullen, wat een positief effect heeft op de potentie.
Rucola staat al sinds de oudheid bekend als een effectief afrodisiacum. Rucola neutraliseert schadelijke stoffen in ons lichaam die het libido blokkeren.
Vijgen hebben een stimulerende werking, daarnaast zijn vijgen erg nuttig voor hart en bloedvaten.
Alle vruchten van de citrusfamilie zijn zeer rijk aan antioxidanten, vitamine C en foliumzuur, die belangrijk zijn voor de reproductieve gezondheid van mannen.
Granaatappel bevat een stof genaamd hyperidine, die het seksuele vuur ontsteekt.
Walnoten, sesamzaad met honing, thee met ginseng zijn uitstekende middelen om de seksuele functie van mannen te verbeteren.
Ook de stoffen in chocolade, ginkgo, avocado, asperges, bananen, olijven, tomaten hebben een positief effect op het seksuele verlangen van mannen en vrouwen.
Als er geen spijsverteringsproblemen zijn, kan gekruid voedsel, vooral chilipepers, worden gebruikt om het libido te verhogen.
Het is de moeite waard om te overwegen dat de geur van gebakken vlees alleen al een stroom van bloed naar het urogenitale systeem van mannen veroorzaakt.
Rode wijn is de beste keuze als alcoholische drank voor een romantisch diner. Het bevat stoffen die de bloedsomloop en bloedvaten in stand houden en heeft een positief effect op de seksuele energie.
