Koffie is echt een geweldige drank. Hij is geliefd en gehaat. Ze denken aan hem, praten over hem en zijn van hem afhankelijk. De houding ten opzichte van welk drankje dan ook is niet zo drastisch veranderd als ten opzichte van koffie. Meer recentelijk werd het als schadelijk voor de gezondheid beschouwd, maar wetenschappers van verschillende wetenschappelijke scholen van de wereld stopten niet met het uitvoeren van verschillende experimenten die bewijzen dat de drank zelfs erg nuttig is voor het menselijk lichaam.
Is koffie goed of slecht voor de menselijke gezondheid?
Het is algemeen aanvaard dat koffie drinken een slechte gewoonte is, omdat: deze drank is schadelijk voor het lichaam.
Recente onderzoeken hebben volledig onverwachte resultaten opgeleverd:
Wat zeggen wetenschappers over de voordelen van koffie?
Volgens wetenschappers in Singapore vermindert slechts twee kopjes van deze aromatische drank per dag de kans op het ontwikkelen van levercirrose met 70%. En wetenschappers uit Zweden beweren dat om de ziekte van Alzheimer, die een nieuw probleem voor de mensheid wordt, te voorkomen, je elke dag koffie moet drinken. Dan neemt de kans op seniele dementie af met 65%.
Wetenschappers van Harvard hebben bewezen dat regelmatige consumptie van koffie een gunstig effect heeft op hart en bloedvaten, en niet schaadt, zoals we al lang weten. Ze ontdekten ook dat koffie 50 van de honderd mannen kan redden van het ontwikkelen van diabetes en 30 vrouwen van hetzelfde aantal. Toegegeven, om het gewenste effect te bereiken, moet u niet meer of minder drinken - van 4 tot 6 kopjes per dag.
Koffie en sport
Zelfs voor atleten met een perfect uitgebalanceerd dieet, hebben wetenschappers in Australië bevestigd dat koffie helpt om de prestaties en concentratie te verbeteren en vermoeidheid te verminderen.
