Soms is er een verlangen om iets lekkers te eten. En dit kan absoluut elk product betekenen. Het kan lekker, pittig, zout en extreem zuur zijn. Zo probeert het lichaam te laten zien wat het nodig heeft. Maar het is nogal moeilijk om precies te bepalen welke vitamines of micro-elementen het mist.
Ons lichaam is de belangrijkste medisch specialist. Inderdaad, met behulp van verschillende verlangens en symptomen is hij in staat om aan te tonen wat er precies ontbreekt voor het geharmoniseerde en nauwkeurige werk van alle processen in het menselijk systeem. Maar het ontcijferen van zijn impulsen is niet zo eenvoudig. Wees niet minachtend voor de drang om iets ongewoons of ongewoons te eten. Deze verlangens worden immers beschouwd als signalen van een gebrek aan stoffen.
Verlangen om iets te eten
- De wens om zuur te eten betekent een gebrek aan vitamine C in het lichaam of een tekort aan magnesium. De hoogste concentratie van deze vitamine wordt gevonden in limoenen, citroenen, aalbessen, rozenbottels, veenbessen en aardbeien. En als u uit groenten kiest, dan is de onbetwiste leider in het gehalte aan vitamine C spruitjes.
- Als je iets zoets wilt, betekent dit dat er niet genoeg glucose is. Je kunt het lichaam helpen om genoeg binnen te krijgen met behulp van verschillende soorten fruit en bessen. Het eten van honing of zoete groenten is ook nuttig.
- Liefde voor zout duidt op een gebrek aan chloriden in het lichaam. Om het tekort aan te vullen, moet je vis en ongeraffineerd zeezout eten. En indien mogelijk kunt u ongekookte geitenmelk gebruiken.
- Als je vloeibaar voedsel wilt, bijvoorbeeld verschillende soepen, dan betekent dit dat het lichaam niet genoeg water heeft. Het is vermeldenswaard dat water dat nuttig is voor het lichaam vloeibaar is zonder enige onzuiverheid. Ook groene thee kan aan water worden toegeschreven.
- Liefde voor frisdrank duidt op een gebrek aan calcium in het lichaam. Je kunt het gat vullen met zuivelproducten en peulvruchten.
- De wens om vet voedsel te eten wijst ook op een gebrek aan calcium.
- Als er een verlangen is om koude vloeistof te drinken, moet je beginnen met het bijbrengen van liefde voor verschillende noten en bosbessen. Dit betekent immers dat het lichaam een mangaantekort heeft vastgesteld.
- De gewoonte om 's avonds met drogers thee te drinken, suggereert dat het lichaam overdag niet voldoende koolhydraten kan krijgen.
- Nou, als je vast voedsel wilt, dan is dit een van de symptomen van uitdroging. Het lichaam beseft niet meer hoeveel water er ontbreekt. Om aan te vullen, moet u dagelijks 10 glazen vloeistof drinken.
Een tabel over welke vitamines ontbreken volgens de wensen
