Als je kindje al 7 maanden oud is, dan is het tijd om nieuwe soorten gerechten te gaan geven. Probeer aardappelpuree met verschillende combinaties van fruit en groenten.
instructies:
Stap 1
Persimmon puree. Voor het koken heb je 2 dadelpruimen nodig. Spoel ze grondig af onder heet water (verbrand indien nodig met kokend water). Schil de kaki en snij in blokjes. Doe de persimmon in een mixer of onthoud het zelf met een vork of stamper.
Stap 2
Frambozen- en bananenpuree. Als uw kind van fruit en snoep houdt, bereid dan dit specifieke gerecht voor hem. Schil de banaan en spoel grondig met 1/2 kopje frambozen. Mix deze ingrediënten in een mixer tot een glad geheel.
Stap 3
Mango-bananenpuree is rijk aan vitamine A, B6, C. Was mango en banaan grondig, schil en doe in een mixer. Je kunt voor het serveren een beetje basterdsuiker toevoegen.
Stap 4
Broccoli is een van de meest voedzame en gezonde voedingsmiddelen voor kinderen. Kook broccoli en aardappelen. In een mixer, combineer de twee ingrediënten. Indien gewenst kunt u wat geraspte kaas toevoegen. Je aardappelpuree is klaar!
Stap 5
Gekookte aardappelpuree is ideaal voor het starten van aanvullende voedingsmiddelen. Aardappelen kunnen worden gepureerd met een vork of stamper. Voeg eventueel wat groen toe.
