Aan de vooravond van het begin van de herfstkou is het goed om de profylactische volksremedies tegen verkoudheid te onthouden om het lichaam te helpen zichzelf te beschermen tegen ziekten. Een van die remedies is gember.
Nuttige eigenschappen van gemberwortel
Gemberwortel is een zeer waardevol hulpmiddel om de gezondheid te behouden en ziekten te voorkomen, omdat het veel nuttige stoffen bevat. Gemberwortel combineert verschillende eigenschappen die in geen enkele andere specerij voorkomen. Het unieke van de helende eigenschappen van gember maakt het een breed scala aan toepassingen als medicijn en middel om het lichaam te verbeteren.
Verse gemberwortel bevat veel ascorbinezuur en andere vitamines. Het bevat zeldzame elementen zoals germanium, chroom, silicium, aluminium, mangaan. Andere elementen die nodig zijn voor het lichaam zijn magnesium, calcium, ijzer, kalium, natrium, fosfor. Het bevat zuren: linolzuur, nicotinezuur, caprylzuur, oliezuur en een van de belangrijkste aminozuren - asparagine, evenals choline, vezels, vetten.
Gemberwortel verlicht niet alleen pijn, verlicht ontstekingen en bevordert wondgenezing, maar heeft ook krachtige desinfecterende eigenschappen. Bovendien heeft het een resorberend, choleretisch, krampstillend effect. Het zweetdrijvend effect, samen met de ontstekingsremmer, wordt gebruikt bij de behandeling van verkoudheid. Gemberworteldrank toont, stimuleert, versterkt het immuunsysteem en werkt als een antioxidant.
Toepassing van gember
Een afkooksel van gemberwortel, pepermunt, duizendblad en vlierbessen wordt gebruikt om maagaandoeningen te behandelen en buikpijn te verlichten.
Poeder van droge gemberwortel, evenals vers geraspte wortel, wordt als een kompres aangebracht op de brandpunten van pijn en ontstoken gebieden. Met de toevoeging van hete pepers, kurkuma en warme sesamolie kan gemberkompres helpen bij het verlichten van reuma.
Als een tand pijn doet, is het voldoende om op een stuk wortel te kauwen en het op de zere plek te leggen. Als je spieren pijn doen, kan een bad met gemberpoeder helpen om van de pijn af te komen. Tijdens de zwangerschap verlicht gemberthee de manifestaties van toxicose. Kookt wordt behandeld met gember en kurkumapoeder - als je een pasta gemaakt van kruiden met water bevestigt, zoals een kompres.
Bij maagklachten, aandoeningen, diarree, indigestie wordt een kwart theelepel gemberpoeder en nootmuskaat geroerd in een portie natuuryoghurt van 100 gram.
Als u een zere keel voelt naderen, moet u onmiddellijk een plak van de geschilde gemberwortel afsnijden, in uw mond stoppen en zuigen tot u een scherpe smaak voelt, daarna grondig kauwen en langzaam doorslikken.
En, natuurlijk, de ultieme verkoudheidsremedie is gemberthee. Voeg er citroen en een beetje honing aan toe, en als je een natte hoest hebt, voeg dan een paar kruidnagels en een snufje kaneel toe.
