De lente is de tijd van vakanties, picknicks en bruiloften, dat betekent feesten met een overvloed aan verschillende snacks en alcoholische dranken. En het is niet altijd mogelijk om de dosis alcohol te berekenen zodat de vakantie voorbij gaat zonder gevolgen voor het lichaam en anderen.
Om de ochtend niet te schamen en de dag niet te verpesten door een kater, zijn er een paar kleine alledaagse trucjes.
Allereerst is het noodzakelijk om het voorgerecht verstandig te kiezen: vis en gerechten daaruit helpen bij het neutraliseren van gifstoffen die worden gevormd tijdens de afbraak van alcohol. Groenten en fruit rijk aan vitamine C kunnen alcoholische effecten neutraliseren, alleen citrusvruchten worden het best geconsumeerd met schil. Een stuk gezouten spek dat als tussendoortje wordt gegeten, vermindert de opname van alcohol. Drink in geen geval sterke alcoholische dranken met frisdrank of limonade. De kooldioxide in de drank zal het intoxicatieproces alleen maar versnellen. Koffie en thee zijn ook verboden, evenals sterke alcohol.
Als het feest gepland is, kunnen een aantal preventieve maatregelen worden genomen:
Direct voordat je alcohol drinkt, kun je een rauw ei drinken (nadat je zeker weet dat het vers is), het zal de alcohol in gelei veranderen en het moeilijk maken om door de maagwanden te absorberen.
Het is beter om alcohol in één teug te drinken, omdat het in de mond veel sneller wordt opgenomen dan in de maag.
Tijdens het feest moet je bewegen, dansen of gewoon lopen, dit zal de verwijdering van alcoholische gifstoffen versnellen.
Als er veel alcohol wordt geconsumeerd, dan kunt u sorptiemiddelen gebruiken, zoals een filterum of actieve kool, het belangrijkste is om niet te wachten op het moment waarop alcohol in het bloed wordt opgenomen.
Twee tabletten barnsteenzuur (verkrijgbaar in elke apotheek), gedronken bij een maaltijd voor een feest, zullen de effecten van alcoholische gifstoffen verminderen en een ochtendkater wegwerken.
