Een geluksnoot, een magische kern, een levensboom - dit gaat allemaal over pistachenoten, dit is hoe, met speciaal respect, dit product, geliefd bij velen, in verschillende landen en op verschillende tijden werd genoemd. De pistacheboom komt oorspronkelijk uit het Oosten en wordt daar al duizenden jaren verbouwd.
Een rijk aanbod aan vitamines, nuttige sporenelementen en mineralen waaruit pistachenoten bestaan, zorgt ervoor dat dit product opvalt tussen het hele notenbedrijf. Pistachenoten hebben bewezen een uitstekend anti-verouderingsproduct te zijn. Dankzij de fenolverbindingen in noten worden de lichaamscellen actief en regelmatig vernieuwd.
In de Verenigde Staten behoren pistachenoten tot de top vier recordhouders van antioxiderende eigenschappen. Noten zijn ook uniek omdat ze carotenoïden bevatten die belangrijk zijn voor de gezondheid. Het zijn deze stoffen die het botweefsel versterken en het gezichtsvermogen behouden. Andere noten kunnen niet bogen op carotenoïden, pistachenoten zijn de enige accumulators. Alle bekende notensoorten kunnen qua vezelgehalte niet concurreren, ook pistachenoten behoren hier tot de koplopers. Een portie havermout kan gemakkelijk 30 g pistachenoten vervangen.
Geweldige smaak en onmiskenbare gezondheidsvoordelen maken pistachenoten ongelooflijk populair over de hele wereld.
Pistachenoten zijn ideaal voor gezonde voeding. Ten eerste omdat het caloriegehalte en de vitale stoffen erin zeer succesvol op elkaar inwerken en ten tweede wordt dit product geclassificeerd als milieuvriendelijk. Pistachenoten worden verwerkt zonder enige inmenging van buitenaf, behalve in die gevallen waarin gezouten pistachenoten worden gemaakt.
Pistachenoten bevatten veel eiwitten, wat ze aantrekkelijk maakt voor vegetariërs en mensen die op zoek zijn naar gewichtsverlies. Pistachenoten zijn nuttig voor mensen die lijden aan uitputting, bloedarmoede en maagaandoeningen, voor sporters en kenniswerkers. Pistachenoten werken actief op het zenuwstelsel, verlichten vermoeidheid, verbeteren het welzijn en stimuleren de hersenen. Deze noot verlicht hartkloppingen en maagkrampen. Bij regelmatig gebruik nemen de bloeddruk en het suikergehalte af, de leverfunctie en de seksuele potentie verbeteren. Heerlijke pistachepitten worden beschouwd als een uitstekend natuurlijk medicijn en hebben een gunstig effect op het immuunsysteem.
Dit zijn de caloriearme noten, dus ze kunnen veilig dieet worden genoemd en worden gegeten zonder een bedreiging voor de figuur. Ze bevatten 20 g eiwitten, 50 g vet en 7 g koolhydraten. De consumptiesnelheid wordt beschouwd als 10-14 noten per dag. Deze hoeveelheid zal de calorische waarde niet overschrijden, maar vitamines, vezels, mineralen zullen in voldoende hoeveelheden het lichaam binnenkomen.
Afhankelijk van de variëteit bevatten pistachenoten 550-650 kilocalorieën (per 100 g).
Zelfs als iemand een speciale passie heeft voor pistachenoten en ervan houdt om ervan te smullen, is het belangrijk om gematigdheid in acht te nemen. Elk product heeft specifieke eigenschappen die er alleen aan inherent zijn, en pistachenoten zijn geen uitzondering. Om het lichaam niet te schaden, mogen excessen niet worden toegestaan. Overmatig gebruik is in dit geval beladen en kan leiden tot onaangename symptomen, waaronder een verminderde nierfunctie en indigestie. Vergeet mogelijke allergische reacties niet, mensen met allergieën moeten voorzichtig zijn.
