Rijst Met Bloemkool In Een Romige Saus

Inhoudsopgave:

Rijst Met Bloemkool In Een Romige Saus
Rijst Met Bloemkool In Een Romige Saus

Video: Rijst Met Bloemkool In Een Romige Saus

Video: Rijst Met Bloemkool In Een Romige Saus
Video: Coach Nutrition Recept Pindasaus kip saté met gebakken bloemkool rijst met ei en frisse komkommer 2024, Mei
Anonim

Rijst met bloemkool is een heerlijk en voedzaam gerecht. Het kan worden geserveerd als hoofdgerecht voor de lunch of als een zelfstandig gerecht voor het diner.

Rijst met bloemkool in een romige saus
Rijst met bloemkool in een romige saus

Het is nodig

1 kop rijst, 150 gram bloemkool, 100 milliliter melk, 1 eetlepel bloem, 1 eetlepel boter, 2 eetlepels room, zout en kruiden naar smaak

instructies:

Stap 1

Giet rijst met koud water, zout, breng aan de kook en laat 20-25 minuten op laag vuur sudderen.

Stap 2

Demonteer de bloemkool in bloeiwijzen, bedek met water en laat 20 minuten in een pan sudderen.

Stap 3

Smelt de boter in een koekenpan op laag vuur, voeg bloem toe en roer.

Stap 4

Voeg room toe aan het boter-bloemmengsel en roer goed.

Stap 5

Als de saus dik is, breng op smaak met zout en haal van het vuur.

Stap 6

Meng rijst, bloemkool en saus, voeg zout en kruiden toe. Stoom ongeveer een minuut. Heet opdienen.

Aanbevolen: