Het mechanisme van een koffiedrank begrijpen is niet zo moeilijk. De schade ervan wordt overschat of onderschat omdat belangrijke factoren over het hoofd worden gezien. Om de gevaren van deze drank te begrijpen en mythen te verdrijven, moet je begrijpen wat het is en waarom het schadelijk is, dan zal er een holistisch begrip van dit product zijn.
Hoe cafeïne werkt
Cafeïne is een stimulerend middel dat vermoeidheidsreceptoren blokkeert. Sterkere stimulerende middelen zoals methamfetamine werken op dezelfde manier.
Het enige dat u erover hoeft te begrijpen, is dat de structuur van het cafeïnemolecuul vergelijkbaar is met de structuur van het molecuul dat reageert met de vermoeidheidsreceptor. Het vermoeidheidssignaal op een natuurlijke chemische manier sluiten.
Hoe het lichaam reageert
Natuurlijk is het menselijk lichaam de grootste schepping en heeft het een mechanisme om met alle problemen en kwalen om te gaan. Het verhoogt op natuurlijke wijze het aantal vermoeidheidsreceptoren. Met je gebruikelijke dosis cafeïne zul je geen verschil merken tussen wanneer je helemaal geen koffie hebt gedronken en nu wanneer je 's ochtends 1 kopje koffie drinkt.
Vermoeidheidsreceptoren zijn een natuurlijk mechanisme dat het lichaam beschermt tegen verspilling van energie. Er is immers energie nodig om te vechten om te overleven en om te gaan met verschillende schadelijke factoren (verkoudheid, bacteriën en virussen).
Waar leidt het toe?
Als een koffieliefhebber wil opvrolijken, moet hij meer koffie consumeren, waarop het lichaam reageert door meer vermoeidheidsreceptoren te creëren.
Als zo iemand geen koffie drinkt, zal hij zich erg moe voelen, zelfs vermoeider dan hij in werkelijkheid is.
Hoe koffieliefhebbers en koffieliefhebbers te zijn?
Om de effecten van dit betaalbare stimulerende middel te maximaliseren, mag het niet regelmatig worden geconsumeerd. Als je om de paar maanden koffie drinkt, wanneer het moment dat vereist, bijvoorbeeld belangrijk werk op tijd moet doen, is één kop energie voldoende om de hele nacht wakker te blijven.
Uitgang:
Drink op je gezondheid, maar weet wanneer je moet stoppen!
