Wat is er nou lekkerder dan een combinatie van groente en vlees. Zeekool is een heerlijk diner voor het hele gezin. Koken is eenvoudig, het eten is eenvoudig. Het belangrijkste is dat er een beetje gehakt op voorraad is. En kool is geen probleem voor een goede huisvrouw. Het zou idealiter altijd op tafel moeten staan. Vers, gefermenteerd of gekookt in een slowcooker, het is altijd lekker, gezond en voedzaam.
Het is nodig
- - 300 gram varkensgehakt
- - een halve middelgrote kool
- - een grote ui
- - olijfolie
- - piment, zout naar smaak
- - een tomaat
instructies:
Stap 1
Om marinekool in een slowcooker te koken, moet je de groenten bereiden waaruit het gerecht bestaat. Schil de ui, was en snijd in halve ringen. Schil de kool van de bovenste bladeren en snij in grote stukken. Giet olijfolie om te frituren in de multicooker-kom, doe uien en schakel de "bak" of "frituur" -modus gedurende 40 minuten in. Doe het gehakt na 10 minuten in een kom met uien en meng.
Stap 2
Was de tomaat, snijd in kleine stukjes, doe er een mengsel van gehakt en ui in. Meng goed. Laat 10 minuten intrekken.
Kool is een zeer smakelijke, bevredigende en gezonde groente. Het past heel goed bij vlees en wordt dan ook heel vaak gebruikt bij de bereiding van vleesgerechten. Doe de kool in een kom, zout en roer.
Stap 3
Laat de modus aan totdat de tijd om is. Was de dille en hak hem fijn. Voeg dille, zwarte peper, laurier toe. Roer en laat nog 10 minuten in een slowcooker staan.
