Volgens de Vedische kennis kan melk je lichaam ongelooflijke kracht geven, maar alleen als je je aan een paar regels houdt bij het drinken.
instructies:
Stap 1
Melk ontspant en kalmeert het lichaam, dus overdag drinken wordt sterk afgeraden.
Stap 2
Zure melkproducten worden aanbevolen om tot 14-15 uur te worden gegeten. Er wordt aangenomen dat ze 's avonds geen genezende kracht hebben en soms zelfs schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.
Stap 3
Als je vroeg opstaat, voor 7 uur 's ochtends, kun je warme melk met suiker drinken, dat geeft ontspanning en rust.
Stap 4
De beste tijd om melk te drinken is voor het slapengaan. Dan geneest het niet alleen veel ziekten, maar kalmeert het ook, verbetert het de slaap en verbetert het het zenuwstelsel. Maar onthoud dat alleen verteerde melk nuttig zal zijn, dus als je 's ochtends een witte tong hebt, betekent dit dat je gisteren te veel melk hebt gedronken, dat je minder moet drinken.
