Kruidenthee heeft antioxiderende eigenschappen, dus ze zijn zeer gunstig voor uw gezondheid. Antioxidanten neutraliseren vrije radicalen die vrijkomen bij oxidatie in het lichaam. Drink deze kruidenthee om je lichaam van genoeg te voorzien.
Matcha groene thee
Groene thee is een van de meest geconsumeerde kruidentheeën ter wereld. Maar Japanse matcha groene thee wordt als de gezondste beschouwd.
Lavendel thee
Lavendel kalmeert en vermindert angst. Het kan ook slapeloosheid, artritis, lichaams- en maagpijn behandelen.
Kamille thee
Deze drank zorgt voor gemoedsrust en verbetert de slaapkwaliteit. Het kan ook de bloedsuikerspiegel reguleren en daarmee het risico op diabetes verminderen. Wetenschappers hebben ontdekt dat kamille het risico op overlijden met 29 procent vermindert.
Citroengras thee
Deze thee verlaagt de bloeddruk, verbetert de spijsvertering en vermindert angst. Het heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die de gezondheid van de huid verbeteren en het risico op verkoudheid verminderen.
Brandnetel thee
Brandnetelthee helpt bij het wegspoelen van gifstoffen in de urinewegen. Daarnaast voorkomt ijzerrijke brandnetel bloedarmoede.
muntthee
Onderzoek heeft aangetoond dat deze thee de spijsvertering kan verbeteren. Muntthee verhoogt ook de verzadiging en bevordert gewichtsverlies.
Rozemarijn thee
Volgens onderzoek verbetert rozemarijn de hersenprestaties en kan het ook de gezondheid van het oog verbeteren.
Venkelthee
Venkelthee kan een opgeblazen gevoel en gasvorming helpen verminderen. Studies hebben ook aangetoond dat thee zelfs menstruatiepijn kan verlichten.
