Paranoten zijn de vrucht van de bertoletboom, die groeit in Brazilië, Peru, Bolivia, Venezuela, Colombia. Paranoten worden vanwege hun gunstige eigenschappen als een waardevolle vrucht beschouwd.
De voordelen van paranoten
De grootste noot ter wereld, en dit is precies de vrucht van bertolethia, heeft een hoog caloriegehalte - 682 kilocalorieën per 100 gram. Deze noot is rijk aan micro-elementen, B-vitamines, vitamine A, E, PP, aminozuren, vezels, eiwitten, flavonoïden.
Paranoten bevatten veel selenium, een element dat kanker van de borst, prostaat, darmen en longen helpt voorkomen. Een paar paranoten per dag kunnen je dagelijkse inname van selenium aanvullen.
Bertolettevruchten bevatten veel vet. Dit zijn voornamelijk onverzadigde vetzuren die helpen het bloed te reinigen van cholesterol.
Gepelde paranoten moeten in een gesloten container worden bewaard zodat ze geen geurtjes op een koele plaats opnemen.
Het is nuttig om paranoten te eten voor mensen die lijden aan aandoeningen van de schildklier, het cardiovasculaire systeem, atherosclerose en staar. Walnootvruchten bevatten een grote hoeveelheid voedingsstoffen die een betere stofwisseling bevorderen, chronische vermoeidheid helpen bestrijden en de bloedsuikerspiegel normaliseren.
Paranoten worden toegevoegd aan ijs, chocolade, gebakken goederen. Ze zijn ook verwerkt in salades, hoofdgerechten, snacks.
Vanwege het hoge gehalte aan vitamine E wordt paranotenolie gebruikt in cosmetica. Op basis hiervan worden anti-verouderingscrèmes, lotions en cosmetica voor hoofdhuid en haarverzorging bereid. Heel vaak worden cosmetische producten thuis verrijkt met walnotenolie.
Paranoten worden gebruikt om mannelijke onvruchtbaarheid te behandelen en de vruchtbaarheid bij vrouwen te verbeteren. Om dit te doen, moet je één vrucht in de dagelijkse voeding introduceren.
Paranotenolie wordt niet alleen gebruikt voor huidverzorging, maar ook voor de behandeling van de huid. Omdat het de huid goed hydrateert en geneest, wordt het gebruikt om brandwonden, wonden en zweren te behandelen.
Schade aan paranoten
Paranoten bevatten een kleine hoeveelheid van de radioactieve stof radium. Om de gezondheid niet te schaden, mag u daarom niet meer dan twee soorten fruit per dag eten.
Bij mensen van wie het lichaam vatbaar is voor allergische reacties, kan paranoot hun manifestatie veroorzaken. Allergieën komen het meest voor bij mensen die geen cashewnoten, pinda's, pistachenoten en mango's kunnen verdragen.
