Gemberthee kan heel verschillend van smaak en samenstelling zijn, afhankelijk van de gekozen ingrediënten en de bereidingswijze. Maar het significante verschil met klassieke zwarte thee zit hem niet alleen in de smaak, maar ook in de onmiskenbare voordelen.
instructies:
Stap 1
Wist je dat mensen die regelmatig gemberthee drinken er geweldig uitzien en geen gezondheidsproblemen hebben. Ten eerste heeft gember een tonisch effect. Gebrouwen met thee, geeft het helderheid van denken en frisheid aan het gezicht. Ten tweede verbetert gemberthee de hersencirculatie en heeft het een positief effect op het geheugen. Mensen met creatieve beroepen en mentale arbeid hadden de traditionele kop koffie al lang moeten vervangen door gemberthee. Ten derde, als je een half uur voor de maaltijd gemberthee drinkt, verbetert het de eetlust en heeft het een gunstig effect op de spijsvertering. Bovendien bevordert het zelfs de verwijdering van gifstoffen. Ten vierde is gemberthee een zeer effectieve remedie tegen verkoudheid. Drie tot vier kopjes hete thee per dag verlicht slijm en kalmeert hoest.
Stap 2
Het traditionele recept voor het maken van deze magische thee is als volgt: brouw 1 theelepel gemberpoeder in 1 glas kokend water, laat 20-30 minuten staan. Voeg honing toe voor de smaak. Het wordt niet aanbevolen om deze helende drank meer dan 3-4 keer per dag te consumeren.
Stap 3
Als je thee gaat zetten van verse gemberwortel, dan zal het recept iets anders zijn: zet 1 theelepel. groene thee in 500 ml kokend water, 5 minuten laten trekken, zeven, in een pan gieten en 2 kardemompeulen (indien beschikbaar), fijngehakte 3-4 cm gemberwortel, een snufje kaneel en kruidnagel (optioneel) toevoegen. Breng aan de kook en laat op laag vuur niet langer dan 20 minuten sudderen. Giet 3-6 theel. bloemenhoning en gooi in een halve citroen. Laat nog 5 minuten in brand staan. Laat de thee dan nog 15 minuten trekken Zeef de gemberdrank in een kopje en drink op.
Stap 4
Er zijn veel variaties op deze recepten. Gemberthee kan worden gebrouwen met rozenbottels, kruiden (munt, kamille), zwarte thee, groene thee en gedroogde bessen. Het kan zowel koud als warm worden geconsumeerd.
Stap 5
Hoe gemberthee op de juiste manier te drinken? Drink het in kleine slokjes, strek het genot uit en inhaleer de kruidige geur. Heet is het meer een drankje voor in de winter, maar met ijs is het ideaal om de dorst te lessen in de zomerse hitte. In de winter zal gemberthee je sneller opwarmen dan de warmste deken, en in de zomer zal het je dorst verfrissen en lessen na de eerste slokjes.
