Na een goede vakantie met een zee van alcohol, komt altijd de ochtend waarop veel mensen de onaangename sensaties van een kater ervaren. Tegelijkertijd is het grootste probleem vaak dampen, waardoor het moeilijk kan zijn om met anderen te communiceren.
instructies:
Stap 1
Allereerst moet je begrijpen dat een slechte adem slechts een gevolg is. De reden ligt dieper, namelijk in de maag. Om van de damp af te komen, moet je daarom eerst de aldehyden verwijderen die daar vastzitten.
Stap 2
De meest bekende en gemakkelijkste manier om dampen te elimineren is kool of komkommer augurk.
Stap 3
De volgende ochtend, na een gezellige avond, is het nuttig om een glas melk te drinken. De enzymen die het bevat absorberen gifstoffen en verwijderen aldehyden op natuurlijke wijze uit het lichaam.
Stap 4
De volgende manier om dampen te vermijden, is door veel te drinken. In dit geval is groene thee met salie of mineraalwater met citroensap en een theelepel honing het meest effectief. Vers geperste sappen zijn ook goed. Net als melk bestrijden deze dranken direct de oorzaak van dampen, dat wil zeggen dat ze schadelijke stoffen uit het lichaam verwijderen.
Stap 5
Stevig ontbijt. Eet zoveel mogelijk gezond voedsel, zoals havermout, cornflakes met melk en citrusvruchten.
Stap 6
Kijk in de kasten in de keuken - er liggen zeker koffiebonen, nootmuskaat of walnoten, kruidnagel, laurierblaadjes. Het 10 minuten kauwen van deze voedingsmiddelen is ook effectief in het bestrijden van de hitte. Vergeet niet uw mond grondig te spoelen met tandpasta of gewoon warm water.
Stap 7
Om dampen te vernietigen, kunt u lijnzaadolie, zonnebloemolie of walnotenolie gebruiken. Ze omhullen het slijmvlies van de mond en voorkomen dat de onaangename geur zich naar buiten verspreidt.
Stap 8
Verse of gedroogde peterselie bestrijdt heel goed dampen, dus het is een goed idee om het ook te eten.
Stap 9
En het laatste. Kauwgom kauwen net voordat je het huis verlaat. Maar alleen fruit! Feit is dat pepermuntgom de slechte adem alleen maar verergert.
