Wat Zijn De Tonische Theeën?

Inhoudsopgave:

Wat Zijn De Tonische Theeën?
Wat Zijn De Tonische Theeën?

Video: Wat Zijn De Tonische Theeën?

Video: Wat Zijn De Tonische Theeën?
Video: Thee - Welke Is Het Gezondste? 2024, Maart
Anonim

Thee is een veelzijdige drank. In het koude seizoen kan het opwarmen, in het hete seizoen kan het afkoelen. Tijdens een verkoudheid brengt thee je overeind en bij nerveuze spanning kalmeert het. Speciale soorten thee doen op geen enkele manier onder voor koffie wat betreft hun tonische werking en kunnen je de hele dag energie geven.

Wat zijn de tonische theeën?
Wat zijn de tonische theeën?

Er is een populair gezegde onder Vietnamese inwoners: "Wie 's ochtends tonic thee drinkt, heeft overdag geen dokter nodig." Dergelijke thee dankt zijn helende eigenschappen aan een grote hoeveelheid vitamines en voedingsstoffen.

Het effect van tonic thee

Thee met een tonisch effect heeft een milde invloed op het zenuwstelsel, geeft kracht en vergroot het uithoudingsvermogen. Het is perfect voor mensen die het moeilijk vinden om vroeg in de ochtend wakker te worden, vooral als koffie niet hun favoriete drankje is. Maar het drinken van deze thee 's avonds en vooral voor het naar bed gaan is niet aan te raden. Het kan moeilijk zijn om te slapen.

Vaak zijn in de samenstelling van tonic-thee kruiden, bessen en fruit. Dankzij hen kan zo'n drankje de immuniteit versterken, de bloeddruk verhogen en de aandacht verbeteren. Sommige theeën, zoals groene thee, voorkomen het ontstaan van kanker.

Het wordt aanbevolen om tonic-thee in een thermoskan te zetten. Het is dus beter doordrenkt en verzadigd met essentiële oliën van kruiden. Liefhebbers van zoetigheid kunnen een beetje suiker of honing aan de mok toevoegen.

Soorten tonic thee

Toning thee kan worden bereid op basis van gewone zwarte of groene thee. Om dit te doen, moet je tijdens het brouwen de vruchten van de planten toevoegen. Rozenbottel, lijsterbes en zwarte bes voorzien het lichaam van vitamine C en beschermen tegen verkoudheid. Frambozen en duindoorn helpen een reeds bestaande ziekte het hoofd te bieden. Zoethout en gember zullen energie geven. En rozijnen kunnen tandplak op de tong en dorst verwijderen.

Het is mogelijk om van één ingrediënt kruidenthee te maken. Lindebloesem heeft een koortswerende werking, kamille heeft een gunstig effect op de spijsvertering en verbetert de darmwerking. Giet een theelepel grondstoffen met een glas kokend water en laat de drank 15 minuten trekken.

Kruidentonic thee wordt ook bereid in de verhouding: een theelepel grondstoffen tot een glas kokend water. Je kunt een mengsel gebruiken van rozenbottel, lijsterbes, muntblaadjes, sint-janskruid en Rhodiola rosea-wortels. Een andere optie: droge bladeren van zwarte bes, braam, duizendblad en aardbei.

Onlangs is Chinese pu-erh-thee populair. Zijn eigenaardigheid ligt in het feit dat de drank met de jaren alleen maar beter wordt en zijn eigenschappen niet verliest zoals andere theeën. Bij het maken van pu-erh-thee worden theebladeren kunstmatig of natuurlijk gerijpt, waarbij ze 7-8 jaar wachten. Liefhebbers van deze thee vieren de opkomst van vitale energie en een lading levendigheid. Puerh verlaagt ook het cholesterolgehalte, verbetert de spijsvertering, het welzijn en helpt bij het afvallen.

Aanbevolen: