Hoe aangenaam is het om een koude winteravond door te brengen met een kopje verwarmende aromatische thee, of te genieten van de koelte van ijsthee in de zomerhitte … Thee heeft al meer dan vierenhalf een eervolle plaats ingenomen tussen heerlijke en helende dranken duizend jaar. En met een goede reden!
instructies:
Stap 1
Ten eerste, wanneer u thee drinkt, brengt u tastbare gezondheidsvoordelen met zich mee. Thee bevat veel nuttige stoffen, zoals etherische oliën, tannine, cafeïne, enzymen, aminozuren, vitamines (A, B1, B2, B15, C, PP, etc.).
Vooral groene thee is heilzaam. Dankzij de fluorideverbindingen die het bevat, beschermt het de tanden tegen cariës. Het heeft ook een gunstig effect op de lever, versterkt de wanden van bloedvaten en verbetert de bloedsamenstelling. Groene thee heeft uitgesproken bacteriedodende eigenschappen en heeft een positief effect op de immuniteit.
En hoe nuttig is thee met honing! Onthoud alleen dat honing zijn helende eigenschappen verliest bij temperaturen boven de 60 graden, dus het is beter om het niet in thee te roeren, maar om het te eten.
Stap 2
Ten tweede kun je met thee snel je dorst lessen. Het kan warm of koud gedronken worden door een paar ijsblokjes in de beker te gooien. Er is momenteel een grote verscheidenheid aan gebottelde ijsthee op de markt, maar deze bevatten meestal veel onnatuurlijke ingrediënten. Daarom is het het beste om de thee zelf te zetten en in de koelkast te koelen. Zo'n drankje zal zowel lekkerder als gezonder zijn.
Stap 3
Eindelijk, thee drinken is een waar genoegen! U kunt kiezen uit een grote verscheidenheid aan thee naar uw smaak. Zwart, groen, wit, rood - en dit is niet de hele lijst. Er zijn veel additieven die thee een bijzondere smaak geven, zowel kunstmatig (aardbei, kers, bergamot, melk, enz.) als natuurlijk (munt, citroenmelisse, gember, linde, jasmijn, enz.). Je kunt ook kruidenthee proberen. Vooral populair zijn karkade, rooibos, honeybush, thee van allerlei soorten kruiden.
Je kunt thee drinken, zoals in Engeland gebruikelijk is - met de toevoeging van melk. En in India drinken ze in de regel masala-thee, die bestaat uit zwarte thee, melk, suiker en een speciaal mengsel van kruiden (kardemom, gember, kaneel, kruidnagel en zwarte peper).
