Hoe Maak Je Koffie Gezonder?

Inhoudsopgave:

Hoe Maak Je Koffie Gezonder?
Hoe Maak Je Koffie Gezonder?

Video: Hoe Maak Je Koffie Gezonder?

Video: Hoe Maak Je Koffie Gezonder?
Video: Koffie: Gezond OF Ongezond? 2024, Mei
Anonim

Veel mensen houden van koffie vanwege de heldere, zure smaak. Een kopje koffie ontwaakt in de ochtend, mobiliseert krachten voor verder werk in de middag, verzamelt vrienden in de avond. En de juiste toevoeging aan koffie maakt de drank nog lekkerder en aromatischer.

Koffie en kruiden
Koffie en kruiden

Citroen

Naast het feit dat citroen de toon verhoogt, neutraliseert het de schadelijke effecten van cafeïne op de bloedvaten als gevolg van vitamine C. Daarom zal een kopje koffie in de ochtend met citroen je helpen op te vrolijken zonder enige bijwerkingen.

Kardemom

Koffie met kardemom verfrist, verfrist en verkwikt perfect. Dit is een heerlijk drankje voor een lunchpauze, waarna je een tweede wind voelt. Daarnaast helpt deze koffie verkoudheid te voorkomen en pijn te verlichten. Bovendien neutraliseert kardemom gedeeltelijk de agressieve effecten van cafeïne.

Kaneel

De geur van kaneel verdrijft slechte gedachten, creëert een sfeer van welwillendheid. Op koude dagen zal koffie met kaneel je opwarmen. Dit drankje is erg handig als je je zwak voelt of ziek begint te worden. Het is nuttig om koffie met kaneel te drinken en voor degenen die willen afvallen. De smaak van de drank lijkt op een toetje, wat in zo'n geurige context niet meer nodig is.

Vanille

Deze prachtige specerij helpt de slaap te normaliseren. De geur kalmeert, verlicht stress, geeft een gevoel van gemoedsrust. Daarom is koffie met natuurlijke vanille ideaal voor de avond.

Melk

Koffie verhoogt de zuurgraad van maagsap. Integendeel, melk compenseert de schade veroorzaakt door cafeïne. Het voorkomt met name de uitloging van calcium en beschermt het maagslijmvlies tegen irritatie. En de koffie zelf smaakt zacht.

Probeer te experimenteren door dit of dat kruid toe te voegen. Dit is de enige manier om een uniek boeket koffie te onthullen.

Aanbevolen: