Koffie in de ochtend is voor de meeste mensen net zo natuurlijk als het ochtendtoilet. Veel mensen kunnen de hele dag niet zonder een kopje koffie, zo geurig en verkwikkend. Er zijn heel verschillende meningen over de gevaren en voordelen van dit drankje. Laten we eens kijken naar de meest populaire.
Meestal wordt gezegd dat koffie de bloeddruk verhoogt. Het is niet waar dat deze drank hypertensie veroorzaakt. Natuurlijk, als een persoon met hypertensie koffie al misbruikt, kunnen de waarden van de tonometer hoger zijn dan normaal, maar niet significant, alleen omdat de cafeïne die in het lichaam is gekomen de druk op het niveau houdt dat bekend is voor een persoon, waardoor een afname wordt voorkomen. Daarom wordt koffie niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.
Tegelijkertijd heeft koffie een lichte diuretische eigenschap, daarom kan het leiden tot een lichte drukverlaging. Als we het hebben over hypotensie, nogmaals, koffie kan de bloeddruk tot normale niveaus verhogen, maar niet meer.
In het geval dat een persoon geen last heeft van hypotensie of hypertensie, kan koffie, met name natuurlijke koffie, alleen maar heilzaam zijn. Koffiebonen bevatten stoffen die nuttig zijn voor de mens, zoals minerale zouten, vetten, eiwitten, koolhydraten. Cafeïne, het hoofdbestanddeel van koffie, is verantwoordelijk voor het verhogen van de prestaties, het verhogen van de concentratie en het verbeteren van het geheugen.
Een veel voorkomende misvatting is de overtuiging dat frequente koffieconsumptie leidt tot geel tandglazuur. Dit is niet waar, de kleur van de tanden hangt vooral af van de conditie van de tanden. De bewering dat koffie slapeloosheid kan veroorzaken, is controversieel. Het hangt rechtstreeks af van de kenmerken van het organisme van een bepaalde persoon. Iemand voelt na een kopje aromatische koffie een golf van kracht, terwijl iemand juist ontspant.
De heilzame eigenschappen van koffie zijn onder meer het verbeteren van de voortplantingsfunctie bij mannen, het voorkomen van een aantal ziekten, bijvoorbeeld de ziekte van Parkinson, diabetes, hartaanval, astma, migraine, levercirrose. Helpt bij ziekten van het zenuwstelsel, infectieziekten, vasculaire spasmen, spijsverteringsstoornissen.
Negatieve eigenschappen kunnen worden genoemd zoals verslaving en dus afhankelijkheid, bij misbruik is overmatige opwinding mogelijk, in aanwezigheid van bepaalde ziekten kan schade aan de bloedvaten en het hart worden veroorzaakt. Dergelijke nuttige stoffen als calcium, kalium, natrium en magnesium worden uit het menselijk lichaam gewassen.
Het is onwaarschijnlijk dat een ander product zoveel controverse veroorzaakt over de voordelen en nadelen ervan, maar dit belet niet dat koffie ons wenkt met zijn heerlijke aroma en goddelijke smaak.
