Veel diëten voor gewichtsverlies omvatten het drinken van thee met melk. Maar je moet uitzoeken welk type thee (groen of zwart) effectiever is om het gewenste resultaat te bereiken.
In de regel is het drinken van groene thee veel gunstiger voor het afvallen. Maar dit is het geval als je het in zijn pure vorm drinkt. Het mengen van thee met melk leidt ertoe dat het type thee niet zo belangrijk wordt, het belangrijkste effect van zo'n drankje is het verdoven van het hongergevoel. Als gevolg hiervan neemt na thee met melk de behoefte aan calorierijk voedsel af. Daarom zijn discussies over de voordelen van dit of dat type thee in combinatie met melk voor het verkrijgen van het effect van gewichtsverlies zinloos.
De meest effectieve recepten voor het maken van thee met melk zijn als volgt.
Volgens het eerste recept moet je anderhalve liter magere melk opwarmen (maar nooit koken), 2 eetlepels thee toevoegen en tien minuten laten staan totdat de infusie is verkregen. Zeef de resulterende bouillon en consumeer in elke hoeveelheid tijdens vastendagen. Dat wil zeggen, op vastendagen wordt alleen het gebruik van een theedrank met melk verondersteld.
Het tweede recept voor het zetten van thee met melk is het zetten van thee in kokend water en na een tijdje wordt het in gelijke verhoudingen verdund met melk. Na het mengen wordt de drank op laag vuur gezet en vijf minuten sudderen.
Om het metabolisme en het werk van het uitscheidingssysteem te verbeteren, wordt aanbevolen om het derde recept voor het maken van thee te gebruiken, dat het meest effectief is in combinatie met een dieet. Het is noodzakelijk om gebrouwen thee en warme melk in gelijke verhoudingen te nemen, ze vervolgens te mengen en tussen de maaltijden te gebruiken.
Opgemerkt moet worden dat het maximale effect wordt bereikt wanneer geen warme of koude thee met melk wordt gedronken. De thee moet warm genoeg zijn. In de regel wordt het type thee gebruikt, wat voor een persoon meer de voorkeur heeft qua smaak of andere kenmerken.
