Ginger is een ambulance voor kwalen, loopneus en verkoudheid. Gember gemengd met citroen en honing bevat zoveel heilzame vitamines en mineralen dat het niet mogelijk is om ze op te sommen.
Het is nodig
- - 300 gram gember
- - 150 gr honing
- - 1 citroen
- - blender of vleesmolen
- - bankieren
instructies:
Stap 1
Maak de gemberwortel schoon en snijd deze in kleine stukjes.
Stap 2
We maken de citroen schoon en verwijderen de zaden eruit.
Stap 3
Doe de gehakte gember en de gepelde citroen in een blender en maal ze fijn. In plaats van een blender kun je ook een vleesmolen gebruiken.
Stap 4
Voeg honing toe aan het resulterende mengsel en meng goed. Het resultaat moet een vloeibare consistentie zijn.
Stap 5
Giet gember met citroen en honing in een pot. De pot kan in de koelkast of op een donkere plaats worden geplaatst.
Stap 6
Om verkoudheid te voorkomen, moet gember 's ochtends worden geconsumeerd door 1 theelepel toe te voegen aan een glas thee. Bij ziekte kun je een halve lepel gember met citroen en honing onder de tong leggen.
