Hete zomer staat voor de deur. Een gezonde mint-smoothie houdt je koel op warme dagen en geeft je de hele dag energie!
Het is nodig
- - 2 handenvol zwarte bes;
- - 1 handvol frambozen;
- - 1 handvol rode bessen;
- - 450 ml melk;
- - 80 ml room 10%;
- - 1 eetl. een lepel bruine suiker;
- - 6 verse muntblaadjes.
instructies:
Stap 1
Doe krenten en frambozen in een blenderkom, voeg bruine suiker, muntblaadjes toe, giet room erbij.
Stap 2
Klop deze ingrediënten tot een gladde massa.
Stap 3
Giet melk in een kom, klop opnieuw. Zeef je drankje.
Stap 4
Schenk de kant-en-klare Juicy Berries mint smoothie in glazen, garneer met hele bessen en muntblaadjes.
