Kamillethee is al lang niet meer van de categorie farmaceutische geneesmiddelen naar de lijst met nuttige producten voor dagelijks gebruik. Zelfs bekende theebedrijven hebben inmiddels kruidenthee en vooral kamillethee in hun assortiment.
De voordelen van kamillethee
De voordelen van kamille zijn al honderden jaren bekend. De oude Romeinen behandelden er vele ziekten mee en gebruikten het als een versterkende infusie. Alle delen van deze plant zijn verzadigd met essentiële oliën en fytonciden, die een gunstig effect hebben op het menselijk lichaam. Kamille wordt voornamelijk gebruikt als infusie en in kruidenthee.
Kamillethee heeft een delicaat, eigenaardig aroma dat niet met andere kan worden verward. Als we het hebben over de voordelen van deze thee, dan heeft geen enkele andere kruideninfusie een vergelijkbare verhouding van zijn gunstige eigenschappen tot eventuele bijwerkingen en contra-indicaties. In feite kan de maximale schade van kamille alleen worden onthuld in een individuele intolerantie of het effect van een te hoge dosis alcohol. Maar om de negatieve gevolgen van het overschrijden van de dosis te laten optreden, moet u zoveel drinken als het onwaarschijnlijk is. Daarom wordt kamillethee zelfs voor zuigelingen voorgeschreven om de spijsvertering en een algemeen kalmerend effect te verbeteren.
Kamille heeft ontstekingsremmende eigenschappen, bestrijdt met succes verkoudheid en verhoogt de immuniteit. Bovendien zal regelmatige consumptie van een kopje kamillethee de werking van het maagdarmkanaal en het spijsverteringsstelsel van het lichaam verbeteren. Kamille verwijdert gifstoffen, verbetert de bloedcirculatie en verhoogt in het algemeen de weerstand van het lichaam tegen verschillende ziekten. De antibacteriële eigenschappen van kamille beïnvloeden alle menselijke organen, te beginnen bij het drinkproces, waardoor de mondholte wordt vrijgemaakt van pathogene bacteriën en stomatitis wordt voorkomen.
Kookrecepten
Kamille is te koop bij elke apotheek en in elke gewenste vorm. Dit kunnen kant-en-klare theesoorten in zakjes zijn, of gedroogde kamillebloemen in verpakte verpakkingen. Kamillethee maken uit een zakje is absoluut identiek aan het zetten van gewone thee. Maar het is veel beter om thee te zetten van kamillebloemen in overeenstemming met uw smaak en in een individuele dosering.
Een paar eetlepels gedroogde kamillebloemen worden in een ketel gegoten, met kokend water gegoten en 15 minuten aangedrukt. Je kunt kamille mengen met groene thee, en dan krijgt zo'n drankje een meer zure smaak en een rijke kleur. Een paar blaadjes munt of citroenmelisse verrijken de smaak van kamillethee en maken het extreem aromatisch.
