Thee is een heerlijke drank met een groot aantal nuttige eigenschappen. Vergeet echter niet dat overmatige consumptie van thee tot ongewenste effecten kan leiden. Veel hangt ook af van wat voor soort thee iemand het liefst drinkt.
Contra-indicaties voor het drinken van thee
Zelfs hoogwaardige thee van elite-variëteiten kan de gezondheid verslechteren, omdat het cafeïne bevat, een stof die een stimulerend en afrodisiacum effect heeft. In kleine hoeveelheden is het goed voor het lichaam.
In Rusland is het echter niet gebruikelijk om het drinken van thee te beperken tot één kopje, waardoor theedrinkers een hoog risico lopen op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten en aandoeningen in het functioneren van het zenuwstelsel. Groene thee wordt als heilzamer beschouwd. Integendeel, daarin zit de grotere hoeveelheid cafeïne.
Theofylline, een stof die essentieel is voor de goede werking van bloedvaten, nieren en ademhalingsorganen, is ook aanwezig in thee. Met zijn overdosis begint de verhoogde productie van maagzuur. Daarom wordt het niet aanbevolen om thee op een lege maag te drinken. Contra-indicaties voor sterke thee zijn ziekten van het spijsverteringskanaal en de aanwezigheid van verhoogde zuurgraad van maagsap.
Er is een aanname dat een overmatige liefde voor thee leidt tot de vernietiging van calcium, waardoor botweefsel dunner wordt. Deze omstandigheid kan osteochondrose en osteoporose veroorzaken. Groene thee heeft een negatief effect op het tandglazuur, waardoor tandbederf ontstaat.
De schade van thee voor zwangere vrouwen is praktisch bewezen, omdat de aanwezigheid van cafeïne de ontwikkeling van de foetus negatief beïnvloedt. Bovendien verstoort groene thee de volledige opname van foliumzuur, dat een belangrijke rol speelt in de eerste maanden van de zwangerschap, waardoor het immuunsysteem wordt beschermd voor moeder en baby.
Verschil tussen goedkope en elite thee
Als de matige consumptie van correct gebrouwen elite-thee niet tot uitgesproken negatieve effecten leidt, veroorzaken goedkope theesoorten grote schade aan de gezondheid. Het gebruik van gewone sachets is bijzonder gevaarlijk.
Meestal zijn deze soorten thee rijkelijk op smaak gebracht met kleur- en smaakstoffen. Een eerlijke fabrikant waarschuwt de koper voor de aanwezigheid van deze ingrediënten. Het toevoegen van smaakstoffen aan 100% natuurlijke thee is echter niet uitgesloten om de denkbeeldige versheid van een verlopen product te garanderen. Meestal is zo'n verrassing te verwachten bij het kopen van theezakjes, die bestaan uit fijngehakte bladeren van niet de hoogste kwaliteit.
Is thee schadelijk en hoeveel kost een eindeloos geschil tussen aanhangers van de theetraditie en haar tegenstanders. Ondertussen blijven kenners van de delicate zure smaak van vers gezette thee deze aangename drank drinken. U moet echter voorzichtiger zijn met uw gezondheid en alleen variëteiten van hoge kwaliteit in een matige hoeveelheid gebruiken.
