Giet wat warm water in een glas, snijd een citroen doormidden en pers 2 theelepels citroensap in het water. Citroenwater bevat kalium, magnesium, vitamine C en calcium. Deze gezonde drank stimuleert het immuunsysteem en heeft vele andere gezondheidsvoordelen.
Het is nodig
- - water
- - citroen
instructies:
Stap 1
Citroen en water hebben een reinigende werking op het lichaam. Door dagelijks citroenwater te drinken, kun je schadelijke gifstoffen kwijtraken.
Stap 2
Citroenwater stimuleert de eliminatie van gifstoffen en afvalproducten uit de lever en zuivert het spijsverteringsstelsel.
Stap 3
Het drinken van citroensap met heet water verlicht spijsverteringsproblemen zoals misselijkheid, brandend maagzuur en constipatie. Sap kan ook helpen bij de hik.
Stap 4
Citroensap heeft een diuretisch effect. Elke dag citroenwater drinken kan het lichaam helpen urineweginfecties te bestrijden.
Stap 5
Vanwege het hoge vitamine C-gehalte kan citroenwater de symptomen van astma, allergieën, keelpijn en tonsillitis helpen verlichten.
