Fel oranje mandarijn geeft je gegarandeerd een goed humeur en maakt je positief. Maar een sappige en smakelijke vrucht, de vrucht is ook erg nuttig, omdat het een hele reeks vitamines en andere stoffen bevat die nodig zijn voor het lichaam.
Mandarijn is een absoluut veelzijdige vrucht. Het is zoet, maar caloriearm - een middelgrote vrucht bevat 40-45 kilocalorieën. Zuren stimuleren de eetlust, dus vers fruit en sap ervan worden aanbevolen voor mensen die lijden aan bloedarmoede en ondergewicht. Degenen die willen afvallen, kunnen echter zonder angst smakelijk fruit eten, omdat ze het metabolisme versnellen en de algehele toon van het lichaam verhogen. Een paar mandarijnen, gegeten na een stevige maaltijd, helpen zwaar voedsel te verteren. De grootte van de vrucht en hun kleur zijn afhankelijk van de variëteit. Hoe helderder de kleur van de schil, hoe meer provitamine A in mandarijn, wat de conditie van de huid en de gezondheid van de ogen beïnvloedt. De vruchten zijn rijk aan vitamine C, wat nodig is voor het voorkomen van verkoudheid, vitamine D, B en K, die verantwoordelijk zijn voor de toestand van het zenuwstelsel en de bloedvaten, en ook het lichaam in goede conditie houden. desinfecterende en reinigende werking. Patiënten die lijden aan bronchiale astma en chronische bronchitis wordt geadviseerd om elke ochtend een glas vers geperst mandarijnensap te drinken. Het helpt de bronchiën te reinigen en slijm te verwijderen. Vers geperst mandarijnensap is een uitstekend medicijn tegen verkoudheid. Het heeft antivirale en antimicrobiële effecten, goede dorstlesser. Bovendien verbetert vers sap je humeur. In het koude seizoen helpt een half glas sap 's ochtends om seizoensdepressies te voorkomen en je kracht te geven. Vergeet bij het consumeren van verse mandarijnpulp hun schil niet. Zo'n waardevol product moet je niet weggooien. Een infusie van verse of droge schil is nuttig voor tracheitis - het verzacht hoestaanvallen en heeft een uitgesproken slijmoplossend effect. Een afkooksel van de schil wordt aanbevolen voor mensen met diabetes - het kan de bloedsuikerspiegel verlagen. Essentiële olie van mandarijn helpt bij misselijkheid. Het is handig voor vrouwen die lijden aan toxicose of mensen die last hebben van duizeligheid in een vliegtuig of in een auto om een fles van dergelijke olie bij de hand te hebben. Het kan worden toegevoegd aan crèmes of basisoliën voor een ontspannende massage - mandarijnolie verlicht pijn en spierspanning, verbetert de huidskleur en helpt striae en ondiepe littekens glad te strijken.
