Lijnzaadolie is een van de belangrijkste geschenken van de natuur, die helaas is verdrongen door goedkopere plantaardige oliën. Lijnzaadolie is een product dat uniek is in zijn samenstelling, omdat het twee keer zoveel omega-3-zuren bevat als visolie en zeven keer meer vitamine E dan olijfolie. Periodieke cursussen voor het gebruik van lijnzaadolie zullen u een goede gezondheid, jeugdigheid en schoonheid geven.
Naast omega-3-zuren en vitamine E bevat lijnzaadolie meervoudig onverzadigde vetzuren, die helpen bij het goed functioneren van ons lichaam, het immuunsysteem versterken, het vermogen vergroten om verschillende virussen en infecties te weerstaan, het functioneren van alle orgaansystemen verbeteren, en het voorkomen van neoplasmata.
Het wordt meestal aanbevolen om lijnzaadolie op een lege maag te consumeren om:
- verbetering van de spijsvertering en het wegwerken van constipatie;
- om het werk van het hormonale systeem te normaliseren;
- zich te ontdoen van oedeem;
- PMS-symptomen verlichten.
Bovendien heeft lijnzaadolie een choleretisch effect en versterkt en reinigt het ook de wanden van bloedvaten, terwijl het risico op beroertes, hartaanvallen en trombose tot praktisch nul wordt verminderd. Het gebruik van lijnzaadolie dient als een uitstekende preventie van de ontwikkeling van hart- en vaatziekten.
- de kleur kan variëren van goudbruin tot lichtbruin, het hangt allemaal af van het soort vlas;
- een klein bezinksel is mogelijk in een bak met olie, maar de olie zelf moet transparant zijn, de aanwezigheid van puin of eventuele insluitsels is uitgesloten;
- licht bittere smaak en specifieke geur.
Lijnzaadolie verdraagt geen directe blootstelling aan zonlicht en hoge temperaturen, het kan alleen in de koelkast worden bewaard. Voeg bij het bereiden van gerechten olie toe aan salades of breng er licht gekoelde pap mee op smaak. Tijdens warmtebehandeling gaan gunstige eigenschappen verloren.
Voor de preventie van gastro-intestinale aandoeningen wordt olie op een lege maag gedronken in 1 - 2 theelepels, voor andere doeleinden wordt het aan voedsel toegevoegd.
Voor die. Voor degenen die geen olie kunnen drinken vanwege de specifieke smaak en geur, wordt lijnzaadolie verkocht in capsules, die met voedsel worden geconsumeerd.
Onderscheidt tussen eetbare en cosmetische olie, daarom is het bij het kiezen van een product noodzakelijk om te verduidelijken voor welk doel het wordt gekocht.
Cosmetische lijnolie wordt gebruikt als basis voor anti-cellulitis massage, uitstekend geschikt voor het verzachten van de huid bij verschillende ziekten zoals eczeem of psoriasis. Voor hoofdhuidproblemen: verhoogde droogheid, roos, psoriasisplaques, je moet regelmatig olie in de haarwortels smeren, dan je hoofd in een plastic zak wikkelen en het vastbinden met een zakdoek of handdoek, 4-6 uur laten intrekken, het is vrij mogelijk 's nachts, en' s morgens de shampoo van uw dierbaren afwassen. Na verschillende procedures wordt de hoofdhuid gereinigd, krijgt het haar een gezonde glans en een licht roodachtige tint en wordt het kammen gemakkelijker.
