Havermoutbekers Voor Schoonheid En Gezondheid

Inhoudsopgave:

Havermoutbekers Voor Schoonheid En Gezondheid
Havermoutbekers Voor Schoonheid En Gezondheid

Video: Havermoutbekers Voor Schoonheid En Gezondheid

Video: Havermoutbekers Voor Schoonheid En Gezondheid
Video: Waarom Havermout Gezond Is + 3 Recepten 2024, Mei
Anonim

Fancy potjes havermout kunnen gebruikt worden als gezond ontbijt of lichte snack.

Havermoutbekers voor schoonheid en gezondheid
Havermoutbekers voor schoonheid en gezondheid

Het is nodig

  • - 2 stuks. eieren;
  • - 1 tl vanilline;
  • - 0,5 kopjes honing;
  • - 1 banaan;
  • - 5 kopjes gerolde haver;
  • - 2 kopjes appelmoes;
  • - 2 3/4 kopjes melk;
  • - 1 theelepel zout;
  • - amandelen;
  • - gedroogde cranberries;
  • - 2 tl bakpoeder;
  • - chocoladeschilfers;
  • - rozijnen;
  • - 1 eetl. een lepel gemalen kaneel;

instructies:

Stap 1

Combineer eieren, vanille, appelmoes, gehakte banaan en honing in een diepe kom. Voeg havermout, bakpoeder, gemalen kaneel en zout toe aan het mengsel, meng goed.

Stap 2

Giet de melk erbij en roer opnieuw. Het mengsel moet vloeibaar zijn.

Stap 3

Plaats papieren vormpjes in muffinvormpjes. Giet in kopjes en verdeel 3/4 van het havermoutmengsel gelijkmatig.

Stap 4

Bestrooi met gedroogde veenbessen, chocoladeschilfers, gehakte amandelen of rozijnen erop.

Stap 5

Bak gedurende 30 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C. Koel en serveer.

Aanbevolen: