Citroen is een zure citrusvrucht die rijk is aan vitamines en mineralen die nodig zijn voor het behoud van de menselijke gezondheid. Met behulp van citroen kun je de spijsvertering verbeteren, het immuunsysteem versterken, misselijkheid wegwerken, opladen met nieuwe kracht en energie. Overmatig gebruik van deze citrusvrucht kan echter leiden tot een aantal pijnlijke aandoeningen. Daarnaast zijn er ziekten waarbij citroen volledig gecontra-indiceerd is.
Vaak nemen ze hun toevlucht tot citroen en sap van deze citrus om te proberen thuis tandsteen te verwijderen of het glazuur witter te maken. Dit is echter een zeer riskante zet. Citroen bevat veel zuren en stoffen die een vernietigend effect hebben op de tanden. Daarom kan overmatige consumptie of gebruik van deze vrucht tandbederf en andere tandziekten veroorzaken. Bovendien is citroen gecontra-indiceerd in een situatie waarin er laesies of zweren op de slijmvliezen van de mond zijn. Je mag geen citroen eten voor tandvleesaandoeningen.
Citroen is een citrusvrucht en is erg rijk aan vitamine C. Dit is goed voor het immuunsysteem, maar het kan ook leiden tot hypervitaminose. Het opnemen van citroen in het dieet van een zwangere vrouw kan gevaarlijk zijn omdat vitamine C de baarmoedertonus verhoogt. Dit kan leiden tot vroeggeboorte of zwangerschapsafbreking.
Citroen is een vrucht die gemakkelijk allergieën kan veroorzaken. Daarom moeten mensen met allergieën het heel voorzichtig en in kleine hoeveelheden gebruiken. U mag geen citroen opnemen in het dieet van kinderen jonger dan drie jaar. Het wordt ook geadviseerd om deze vrucht te vermijden voor moeders die borstvoeding geven.
Een kleine hoeveelheid citroen of citroensap kan een positief effect hebben op de spijsvertering. Deze citrusvrucht stimuleert de productie van gal, reinigt de lever en verhoogt de hoeveelheid maagsap. Voor personen die lijden aan ziekten van het spijsverteringskanaal en de lever, is het echter gecontra-indiceerd om citroenen op hun menu te introduceren. Eet geen citrusvruchten op een lege maag, deze irriteren het maagslijmvlies. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van zweren of gastritis, wat ernstige brandend maagzuur kan veroorzaken.
Een grote hoeveelheid citroen in de voeding belast de nieren aanzienlijk.
Deze citrus staat bekend om zijn vermogen om ontstekingen te verlichten. Deze eigenschap heeft echter alleen een positief effect op het welzijn als de ontsteking mild is. Anders zal citroen het verloop van de ziekte verergeren. Door deze eigenschap, en ook door de grote hoeveelheid zuur in de samenstelling, kun je geen citroen eten met keelpijn en alleen een rode, zere keel. Anders is er een aanzienlijk risico op verbranding van de slijmvliezen.
Mensen die vatbaar zijn voor hypertensie moeten heel voorzichtig zijn met citroen en citroensap. Overmatige consumptie van citrusvruchten kan een ernstige piek in de bloeddruk veroorzaken.
Lijst met ziekten waarvoor je geen citroenen kunt eten
- Pancreatitis in welke vorm dan ook.
- Hepatitis in welke vorm dan ook, cirrose van de lever, cholecystitis, alle pathologische processen van de lever of galblaas.
- Nefritis.
- Maagzweer ziekte.
- Gastritis.
- Hypertensie.
- Stomatitis en andere tandheelkundige ziekten.
- Vrouwen met hevige menstruatie wordt geadviseerd niet veel citroenen te eten.
- Colitis, enterocolitis, darmziekte.
- Purulente keelpijn.
- Ziekten van de luchtwegen in acute vorm.
