Sinds de oudheid in Rusland hielden ze van reuzel. Het hielp om warm te blijven bij koud weer en om energie op te doen voor een werkdag. Maar hoe beïnvloedt vet het lichaam van een moderne persoon en wat is het voordeel ervan?
Onlangs hebben artsen gesproken over de voor de hand liggende voordelen van reuzel. Reuzel is een zeer energie-intensief product, waarvan het gebruik in de ochtend een persoon de hele dag energie kan geven. In de winter beïnvloeden de voordelen van reuzel de menselijke immuniteit. Het gebruik ervan tijdens de periode van verkoudheid vermindert het risico op ziekte aanzienlijk.
Sommige artsen beweren dat het gebruik van reuzel gunstig is voor het stoppen met roken. Aangezien reuzel een energie-intensief product is, kan het de stemming van een persoon verbeteren. Na het eten van reuzel komt er een staat van verzadiging in het voedsel, het lichaam heeft niets anders nodig.
Reuzel is een vrij calorierijk product, 100 gram bevat 770 kcal. Om deze reden wordt aanbevolen om het 's ochtends in kleine porties in te nemen, vooral als het ritme van iemands leven erg snel en actief is.
Eerder werd aangenomen dat het gebruik van reuzel ongewenst is, vooral voor zwaarlijvige mensen en kinderen, opnieuw werd deze mening gevormd vanwege het caloriegehalte van het product. Reuzel, zoals elk calorierijk product, moet correct worden geconsumeerd. Het is veel beter om een paar stukjes spek met brood en uien te eten dan een stuk vette cake te slikken, het geluk en de energie zullen heel snel voorbijgaan en de calorieën zullen niet in energie worden omgezet.
