Goji-bessen staan bekend om hun unieke samenstelling, die een aantal waardevolle aminozuren, vitamines PP, C, B, E, ijzer, jodium, caroteen, betaïne, chroom, zink, koper en andere nuttige elementen bevat. Het wijdverbreide gebruik van bessen wordt verklaard door het positieve effect en het positieve effect op het lichaam als geheel. Goji-drank is vooral populair, gebruikt bij het afvallen.
Het is nodig
- - 20 g droge gojibessen;
- - 3-4 droge mandarijnen- of sinaasappelschillen;
- - kaneelstok;
- - 3 glazen heet kokend water.
instructies:
Stap 1
Bereid alle ingrediënten van tevoren voor. Het is raadzaam om de bessen meerdere keren voor te spoelen onder stromend water. Koop kwaliteit kaneel voor het recept. Anders kan de drank bitter smaken.
Stap 2
Zorg voor een schone thermoskan of glazen pot. Combineer alle componenten en leg ze op de bodem. Giet er kokend water over. De bessen komen direct naar boven. Dit getuigt van de natuurlijkheid van het product. Wacht ongeveer 3 uur om de vloeistof te laten zitten.
Stap 3
Voeg eventueel een theelepel honing toe. Een scherpe zoetige smaak met citrustonen is een teken van een goed bereide drank, die twee keer per dag in kuren van drie maanden moet worden gedronken.
