De gerechten die in de airfryer worden bereid, zijn ontzettend lekker en gezond. Een enorm pluspunt is ook de factor dat de tijd die wordt besteed aan het koken van voedsel in de airfryer aanzienlijk wordt verminderd door het kookprincipe. Kipgerechten zijn een vrij algemeen gerecht op elke feesttafel. Om je geliefden en geliefden te verrassen en te verrassen, probeer je exotische kipgerechten in een minimale tijd te bereiden.
Het is nodig
-
- Kipfilet met veenbessen:
- 500 gram kipfilets;
- 1 glas cranberrysap
- 2 tomaten;
- 100 gram kaas (harde kaas);
- 1 raapui;
- 1 eetlepel veenbessen
- kruiden naar smaak.
- Kip in een pan:
- 500 gram kipfilets;
- 300 gram champignons;
- 2 raapuien;
- 3 teentjes knoflook;
- 300 gram zure room;
- 2 eetlepels tomatenpuree
- kruiden naar smaak;
- 50 gram harde kaas;
- verse kruiden.
- Oosterse vleugels:
- 1 kg kippenvleugels;
- 1 teentje knoflook;
- 2 eetlepels sojasaus
- 2 eetlepels droge wijn (bij voorkeur roze);
- 2 theelepels honing (vloeibaar);
- 2 theelepels gehakte gember
- 1 eetlepel plantaardige olie;
- 1 eetlepel sesamzaadjes
instructies:
Stap 1
Kippenkotelet met veenbessen.
Spoel en droog de kipfilets. Snijd ze in porties en sla ze met een speciale hamer. Week vervolgens 20-30 minuten in cranberrysap. Breng na het marineren op smaak met kruiden en plaats op het middelste rooster van uw Airfryer. Was en droog de tomaten en uien. Snijd de gepelde ui in halve ringen en snijd de tomaat in plakjes. Leg op de borsten: ui, tomaat en geraspte kaas. Het gerecht wordt in de airfryer 40 minuten op een temperatuur van 200-220 graden gekookt. Garneer voor het serveren met verse kruiden en veenbessen.
Stap 2
Kip in een pot.
Spoel en droog de kipfilets, champignons en uien. Snijd de champignons en kip in stukjes. Pel en snipper de knoflook en ui. Laag in potten: kipfilet, gesnipperde ui, champignons en knoflook. Zout, peper en breng op smaak met kruiden naar wens. Meng zure room met tomatenpuree en giet het resulterende mengsel in de potten met kip. Dit gerecht wordt in de airfryer 40-50 minuten gekookt op een temperatuur van 200-220 graden. Bestrooi voor het serveren met geraspte kaas, gegarneerd met verse kruiden.
Stap 3
Oosterse vleugels.
Spoel en droog de kippenvleugels. Pel en hak de knoflook. Combineer de kippenvleugels in een diepe kom of kleine steelpan met knoflook, zonnebloemolie, gehakte gember, honing, wijn en sojasaus. Klop alles glad en laat 30-40 minuten marineren op een koele plaats. Leg de kant-en-klare kippenvleugels op het middelste rooster van de airfryer en giet de rest van de marinade erover. Kook het gerecht 40 minuten op een temperatuur van 200 graden. Oosterse vleugels worden geserveerd op een open bord, bestrooid met sesamzaadjes. Eet smakelijk!
