Waarschijnlijk overkomt het iedereen: je komt naar de winkel voor iets specifieks en koopt veel onnodige dingen. Om dit te voorkomen, moet u het serieus nemen, een lijst met producten maken en vervolgens naar de winkel gaan.
instructies:
Stap 1
Inspecteer de verpakking voor aankoop. Het moet vrij zijn van allerlei soorten schade. Als er zelfs maar kleine en nauwelijks merkbare gaten zijn, is zo'n product het niet waard om te kopen. Het is niet meer bruikbaar.
Stap 2
Let er bij het kopen van groenten en fruit op dat er geen scheuren, sneden, deuken of donkere vlekken zijn. Deze voedingsmiddelen zullen in korte tijd bederven. Waarom groenten nemen die geen dag houdbaar zijn?
Stap 3
Besteed speciale aandacht aan diepvriesproducten. Ze mogen geen witte sneeuwafzettingen, bevroren waterdruppels en ijs in het product hebben. Dit geeft aan dat het temperatuurregime is geschonden. Het is zelfs mogelijk dat ze meerdere keren achter elkaar zijn ingevroren en ontdooid.
Stap 4
De schubben van een kwaliteitsvis moeten stevig zijn, de ogen moeten transparant zijn.
Stap 5
De versheid van vlees kan worden bepaald door de geur en kleur. Als u door licht op het vlees te drukken ziet dat het product snel terugkeert naar zijn oorspronkelijke vorm, kunt u het kopen.
Stap 6
Kies een worst die dezelfde kleur heeft als het vlees waarvan het gemaakt is. Je moet geen worst nemen die te fel van kleur is, deze bevat verschillende chemische toevoegingen, natrium en nitraten.
Stap 7
Let bij het kopen van kaas op de snede; deze mag geen donkere vlekken, winderigheid en schimmel hebben.
Stap 8
Lees altijd zorgvuldig de ingrediënten en houdbaarheidsdata. Hoe korter de periode, hoe natuurlijker het product, vooral voor zuivelproducten.
Stap 9
Sluit indien mogelijk voedingsmiddelen uit die "E" -additieven bevatten.
Stap 10
Volg deze eenvoudige regels, en je koopt altijd alleen gezond voedsel waar het hele gezin blij van wordt.
