Tijdens de periode van afvallen wil je niet alleen gezond, maar ook lekker eten. Daarom proberen mensen die worstelen met obesitas verschillende recepten te bedenken die het dagelijkse menu kunnen diversifiëren. Maar niet alle caloriearme voedingsmiddelen kunnen op een dieet worden gegeten. Dus bijvoorbeeld krabsticks met het ene dieet zijn toegestaan, en met een ander - onder een strikt verbod.
Wat zijn krabstokken?
Helaas bevatten krabsticks geen krabben. Dit product is gemaakt van surimi - gehakte vis, en de goedkoopste. Het zeeleven wordt grondig gewassen en verwerkt, waardoor het gehakt smakeloos wordt. Zodat krabsticks een aantrekkelijk uiterlijk en aroma hebben? mononatriumglutamaat wordt eraan toegevoegd en er worden ook conserveermiddelen toegevoegd om de houdbaarheid te verlengen. Dankzij alle toevoegingen krijgt het gehakt een aangename smaak, aroma en ziet het er sappig uit, hoewel het uiterlijk niet op krabvlees lijkt. Voor meer gelijkenis zijn er heldere strepen op de sticks aangebracht.
Na alle manipulaties krijg je krabsticks of, zoals je op de verpakking kunt lezen, een imitatie. Uiteraard is dit product niet geschikt voor een gezonde voeding, aangezien voedingsdeskundigen negatief spreken over industriële voeding. Naar hun mening moet alles dat is gevuld met additieven, evenals gebrouwen en verwerkt in de fabriek, van het menu worden uitgesloten.
Krabsticks en dieet
Er zitten weinig calorieën in krabsticks. Per 100 gram product zit 73 kcal. Is het de moeite waard om krabsticks te eten terwijl je afvalt? Het is heel moeilijk om ondubbelzinnig te antwoorden, het hangt allemaal af van welk dieet wordt gekozen. Als iemand bijvoorbeeld gewicht verliest door calorieën te tellen, kun je een paar eetstokjes eten voor de lunch. Het belangrijkste hier is om niet verder te gaan dan de snelheid van calorie-inname. Voor die mensen die zich aan een bepaald dieet houden, moet je specifiek, toegestaan en verboden voedsel zoeken.
In elk geval, als iemand tijdens een dieet besluit krabsticks te eten, is het aan te raden om de samenstelling te bestuderen voordat hij een product koopt. Surimi zou als eerste op de ingrediëntenlijsten moeten staan. Als het de tweede is, is het de moeite waard om zo'n product in de steek te laten, tenminste gehakt erin.
Dieet op krabsticks
Er is een krabstickdieet. Het is eenvoudig en goedkoop. Om die hatelijke kilo's kwijt te raken? je moet 3-4 dagen twee producten eten: krabsticks en kefir. Van elk product is 200 gram per dag toegestaan. Alle maaltijden moeten worden verdeeld over 5 maaltijden en de porties moeten hetzelfde zijn. Het wordt aanbevolen om regelmatig te eten.
Met zo'n dieet krijgt het lichaam slechts 300 kcal binnen. Er wordt een tekort gecreëerd waarin een persoon begint af te vallen. Drink veel water en groene thee tijdens je dieet. Dit zal helpen het lichaam van gifstoffen te reinigen.
