Iedereen heeft dorst, vooral tijdens het hete seizoen. En kinderen die niet stil zitten hebben nog meer dorst. Natuurlijk is er nu een enorme selectie dranken in de winkel, maar hun gezondheidsvoordelen, vooral voor kinderen, zijn zeer twijfelachtig. Probeer zelf zelfgemaakte drankjes te maken - ze zijn zowel gezonder als lekkerder dan gekochte.
instructies:
Stap 1
Op tv wordt vaak reclame gemaakt voor verschillende drinkyoghurts. Ze kunnen gemakkelijk thuis worden gemaakt. Hiervoor heb je kefir en jam nodig. Je favoriete jam, een beetje suiker en een beetje warm water worden toegevoegd aan gewone kefir. Als je de resulterende yoghurt zeef en in een fles giet, zal het kind het niet onderscheiden van degene die in de winkel is gekocht.
Stap 2
Vaak houden kinderen niet zo van melk. Maar het is erg handig voor het lichaam van het kind. Je kunt met je eigen handen een cocktail maken die zeker bij de smaak van je baby zal passen. Pureer een gehakte banaan in een blender. Giet er een halve liter warme melk bij, naar smaak kunt u een lepel honing of siroop toevoegen. Klop een minuutje en giet het dan in glazen.
Stap 3
In het koude seizoen moet de drank niet alleen je dorst lessen, maar je ook opwarmen. Dit kan het beste met traditionele cacao gebrouwen volgens traditioneel recept. Om dit te doen, wordt cacaopoeder gemalen met een kleine hoeveelheid melk en suiker, vervolgens met de vereiste hoeveelheid hete melk gegoten en op laag vuur op het fornuis gekookt tot het kookt. Dergelijke cacao kan in de winter worden gedronken met toegevoegde dooier of room, en in de zomer met ijs.
