Nog niet zo lang geleden begon een hobby voor een drankje gemaakt van koffie met toevoeging van boter aan populariteit te winnen in de wereld. Boter vervangt traditionele room of melk. Velen beweren dat deze combinatie van voedingsmiddelen een wonder kan doen. Degenen die de trendy drank al hebben geprobeerd, praten over snel afvallen, spiermassa behouden, honger stillen en prestaties verbeteren.
Beboterde koffie werd populair in Silicon Valley, waar leidinggevenden, atleten en iedereen die elke minuut telt, erg van dit drankje hield. Het was daar dat ze hem "kogelvrij" begonnen te noemen.
Wat zijn de voordelen van boterkoffie?
Allereerst is deze drank een bron van gezonde vetten voor het lichaam. U moet begrijpen dat we het hebben over een goede olie die vetten bevat die de cholesterol kunnen beheersen. Deze olie bevat de nodige hoeveelheid vetzuren zoals Omega 3 en Omega 6, die de hoeveelheid vet in het hele lichaam verminderen. Ook heeft een goede olie voldoende vitamine K, wat hard nodig is voor mensen met hart- en vaatziekten. Deze vitamine helpt ook het optreden van verschillende hartpathologieën te voorkomen.
De vetten in goede boter hebben een positief effect op de activiteit van de hersenen en het zenuwstelsel. Een kwaliteitsproduct bevat een vetzuur - butyraat, dat de stofwisseling en stofwisselingsprocessen in het lichaam aanzienlijk verbetert. Er wordt aangenomen dat de consumptie van olie het risico op het ontwikkelen van vele ziekten die verband houden met het zenuwstelsel, in het bijzonder de ziekte van Alzheimer, vermindert.
Koffie met goede boter kan je helpen om af te vallen. Dit komt door het hoge gehalte aan een speciaal zuur dat lichaamsvet kan bestrijden. De drank bevat veel stoffen die het lichaam voeden, het hongergevoel wegnemen en de afbraak van vetten bevorderen. Dit is wat leidt tot snel gewichtsverlies, dus degenen die afvallen, moeten proberen koffie met boter te drinken. Daarnaast moet worden opgemerkt dat de vetten in de olie de opname van cafeïne aanzienlijk verminderen, waardoor het lichaam langer energie kan vrijgeven.
Als je 's ochtends een kopje van zo'n verkwikkend drankje drinkt, krijgt het lichaam de vetten, eiwitten en koolhydraten binnen die het nodig heeft. Daarom kan koffie met boter een uitgebreid ontbijt vervangen.
Wat kan koffie met boter schaden?
Koffie gemaakt met toevoeging van olie mag niet worden geconsumeerd door mensen die lijden aan ernstige darmaandoeningen en chronische ziekten van het spijsverteringskanaal.
De drank kan een kokhalsreflex opwekken. De reden is dat de combinatie van deze producten een zeer ongebruikelijke smaak geeft, en niet iedereen zal het adequaat kunnen waarnemen.
De combinatie van koffie met boter zorgt soms voor een laxerend effect, dus je moet het wonderdrankje niet gaan drinken als je een lange reis voor de boeg hebt.
