Thee, koffie, frisdrank - elke dag consumeren mensen een breed scala aan dranken. Gelukkig is de keuze voor dergelijke producten nu echt groot. Er zijn echter maar weinig mensen die denken dat veel bekende dranken de gezondheid ernstig kunnen schaden. Welke van hen worden als het gevaarlijkst en schadelijkst beschouwd?
Diverse warme dranken. Deze categorie van schadelijk drinken is erg breed. Dit omvat de gebruikelijke thee, koffie, cacao, verschillende compotes enzovoort. In dit geval wordt schade aan het lichaam niet veroorzaakt door de samenstelling van deze of gene drank, maar door de temperatuur van de drank. Het feit is dat als een persoon regelmatig thee of koffie drinkt in een zeer hete vorm, dit leidt tot de ontwikkeling van chronische ontstekingen in de slokdarm en ook de slijmvliezen van de maag negatief kan beïnvloeden. Dit verhoogt het risico op het ontwikkelen van kanker.
Fruit drankjes. In dit geval hebben we het specifiek over verschillende mengsels, cocktails die in de winkel kunnen worden gekocht. Aan de ene kant lijkt zo'n drankje zo natuurlijk mogelijk te zijn, omdat de samenstelling sappen van bessen en fruit bevat. Aan de andere kant zijn cocktails en fruitmixen sterk op smaak gebracht met smaakstoffen, suiker en andere schadelijke additieven. Omdat ze veel calorieën bevatten, kunnen dergelijke dranken leiden tot obesitas. Door de overvloed aan zoetstoffen neemt de belasting van de alvleesklier toe. Kleurstoffen toegevoegd aan smoothies en onnatuurlijke sappen kunnen spijsverteringsallergieën veroorzaken. Bovendien kan overmatig drinken na verloop van tijd leiden tot atherosclerose.
Limonades, zoete frisdrank. Zelfs light frisdrank kan de menselijke gezondheid ernstig schaden. Dergelijke producten bevatten veel chemische toevoegingen, smaakstoffen, conserveermiddelen en andere. Al deze componenten verslechteren de gezondheidstoestand als je heel vaak limonade drinkt. Frisdrank irriteert de slokdarm, maag en darmen. Dit kan leiden tot winderigheid, pijn, de ontwikkeling van verschillende ziekten, zoals gastritis. Koude limonades veroorzaken spasmen van interne organen. De zuren in frisdrank kunnen een negatief effect hebben op de nieren. Je moet dergelijke drankjes niet drinken voor mensen met ontstekingsprocessen in dit gepaarde orgaan, met urolithiasis. Bovendien veroorzaakt frisdrank de ontwikkeling van hartaandoeningen, bloedvaten, kan dit leiden tot diabetes of obesitas.
Zeer sterke koffie. Als je een paar kleine kopjes goede koffie per dag drinkt, kun je je lichaam nauwelijks schaden. Integendeel, wetenschappers beweren dat koffie een enorme lijst van heilzame eigenschappen heeft. Een te sterke drank en in grote doses kan echter leiden tot spasmen van de bloedvaten van de hersenen, waardoor het risico op een beroerte toeneemt. Deze vorm van drank heeft een negatief effect op de druk. Bovendien, wat men ook zegt, maar veel favoriete koffie irriteert het zenuwstelsel. Als er veel van in het dieet zit, kun je slapeloosheid, overmatige opwinding en tachycardie veroorzaken.
Energiedranken. Veel mensen weten dat dergelijk drinken ernstig schadelijk is voor de gezondheid. Maar waarom zijn energietechnici precies zo gevaarlijk? De grootste schade ligt in hun samenstelling. Er is een waanzinnige hoeveelheid suiker, cafeïne in tonic drankjes, guarana-extract, verschillende additieven die de gezondheid negatief kunnen beïnvloeden zijn er ook. De constante inname van energiedranken leidt tot een volledige uitputting van het zenuwstelsel, bovendien kan een dergelijke drank ook obesitas veroorzaken. Energetica belasten het hart sterk, ze mogen in geen geval worden gecombineerd met alcohol. Bovendien vernietigen tonic-dranken snel het tandglazuur, daarom neemt de dreiging van cariës toe.
