In de wereld is een groot aantal mensen van verschillende leeftijden dol op snoep. Nu is er een enorm aantal verschillende desserts en delicatessen die zelfs de meest verfijnde fijnproever tevreden kunnen stellen. Maar onder al deze variëteiten zijn er snoepjes die vooral schadelijk zijn voor de menselijke gezondheid.
De grootste schade van elk zoet product is in de regel dat het rijk is aan suiker. En suiker heeft, zoals u weet, niet alleen een negatief effect op het figuur, maar ook op de gezondheid, de prestaties van interne organen en systemen. Bovendien bevatten moderne snacks steeds vaker schadelijke onzuiverheden in hun samenstelling: conserveermiddelen, smaakstoffen, verschillende smaakstoffen, enzovoort. Met welke snoepjes moet je erg oppassen?
7 meest schadelijke en gevaarlijke suikerhoudende voedingsmiddelen
Nougat en Turks fruit. Oosterse zoetigheden zijn een favoriete delicatesse van velen. Ondanks het hoge suikergehalte zijn ze echter erg slecht in het bestrijden van honger, terwijl het risico om extra kilo's aan te komen door het actieve gebruik van dergelijke producten extreem hoog is. Overmatige hoeveelheden nougat of Turks fruit in het dieet kunnen diabetes of ernstige acne veroorzaken. Deze producten zijn strikt gecontra-indiceerd voor mensen met pancreatitis. Bovendien vormen oosterse zoetigheden een zeker gevaar omdat er in moderne producten maar heel weinig natuurlijke ingrediënten zitten. Ze worden vervangen door kunstmatige toevoegingen, chemische smaakstoffen. Een overdaad hiervan kan een negatief effect hebben op uw welzijn.
Enige snoep. De schade van dergelijke producten ligt in de eerste plaats in het feit dat dergelijke snoepjes heel gemakkelijk de slijmvliezen van de mond kunnen beschadigen, het tandvlees kunnen krassen. Daarom moeten kinderen ze voorzichtig krijgen en ervoor zorgen dat de kinderen niet aan dergelijke snoepjes knagen, omdat het helemaal niet moeilijk is om tanden op de lolly's te breken. Deze snoepjes bevatten veel kunstmatige smaakstoffen en suiker. Omdat ze heel lang oplossen, trekt het verschillende pathogene bacteriën aan die vanuit de mond in het lichaam kunnen doordringen en verschillende ontstekingen en pijnlijke aandoeningen kunnen veroorzaken.
Chocoladerepen. Zo'n lekkernij kan, als je het heel actief eet, leiden tot problemen met bloedvaten en hart, tot het ontstaan van pancreasaandoeningen en tot een verhoogd risico op diabetes. In de samenstelling van zoete repen zijn er geen vezels, er zijn praktisch geen nuttige elementen en vitamines. Ze zijn echter rijk aan vetten en snelle koolhydraten. Deze combinatie heeft een negatieve invloed op de prestaties van de hersenen, verhoogt de dreiging van obesitas. Het nadeel van chocoladerepen ligt in het feit dat na het eten ervan het hongergevoel zeer snel terugkeert.
Maïs gepofte stokken en diverse wafels. Deze voedingsmiddelen zitten boordevol transvetten. Ze bevatten verschillende stoffen die zich in de loop van de tijd in het menselijk lichaam ophopen en kunnen leiden tot de ontwikkeling van kanker. Stukjes wafels en maïsstengels komen subtiel tussen de tanden te zitten en zijn soms heel moeilijk schoon te maken. Het is gemakkelijk te raden dat een vergelijkbare situatie, regelmatig herhaald, een toename van het aantal schadelijke bacteriën in de mondholte veroorzaakt, leidt tot problemen met tanden en tandvlees. Bovendien bevatten deze lekkernijen - vooral wafels - veel calorieën. Ze verzadigen niet lang, de energie ervan wordt snel verbruikt, maar veel extra kilo's aankomen is een heel goed gevolg van het misbruik van schadelijke wafels en maïsstengels.
Halva. Het lijkt erop dat dit product er zo natuurlijk mogelijk uitziet, omdat halva ernstige schade aan het menselijk lichaam kan toebrengen. Deze zoetheid kan echter veel cadmium bevatten, kunstmatige zoete toevoegingen. Sommige producten bevatten ook GGO's.
Toffee en fruittoffee. Deze lekkernijen zijn vooral schadelijk voor de tanden. Ze vernietigen heel gemakkelijk tandglazuur, van een bijzonder plakkerige toffee kun je volledig zonder vullingen blijven. Dergelijke zoete producten creëren ideale omstandigheden voor de activiteit van schadelijke micro-organismen in de mondholte. Daarom neemt het risico op ontstekingsprocessen die het tandvlees aantasten toe. Bovendien kunnen microben het spijsverteringskanaal binnendringen en ernstige verstoringen in hun werk veroorzaken. Butterscotch en toffee, inclusief voorwaardelijk natuurlijke (fruit, bessen), zijn zeer rijkelijk gekruid met suiker en smaakstoffen. Dit heeft een negatief effect op het lichaamsgewicht en kan leiden tot obesitas als dergelijke snoepjes in grote hoeveelheden en regelmatig worden gegeten.
Knapperige marmelade. Deze zoete producten bevatten niet alleen een zee van suiker en specifieke smaken die het welzijn van een persoon kunnen beïnvloeden. Ze bevatten vaak citroenzuur, dat een vernietigend effect heeft op het tandglazuur. Overmatige consumptie van gummies leidt onvermijdelijk tot tandbederf en andere gebitsproblemen.
