Bij warm weer wil je altijd verkoeling. Sommige mensen geven de voorkeur aan koud water, ijs of ijskoude dranken, terwijl inwoners van zuidelijke landen liever hete thee dan frisdrank verkiezen.
Een glas hete thee - wat heb je eraan?
Hete thee verwijdt de bloedvaten en stimuleert de transpiratie. Een sterke afgifte van warmte begint, vocht verdampt van het oppervlak van het lichaam, wat beschermt tegen oververhitting. Warmte wordt gemakkelijker verdragen en overvloedig zweten verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Een kop hete thee kan je dorst lang lessen. Je kunt het voorbeeld volgen van mensen in warme landen en verschillende kopjes zwarte, groene of witte thee in het dagmenu opnemen, met verschillende ingrediënten naar smaak.
Muntthee uit Marokko
De Marokkaanse drank is gemaakt met munt en groene thee. Ze moeten in verschillende theepotten worden gebrouwen en er 3-5 minuten kokend water over worden gegoten. Vervolgens worden beide drankjes gemengd, met naar wens een kaneelstokje.
Hibiscus uit Egypte
Voor hibiscusthee hoef je alleen maar 5-7 minuten kokend water over de bloembladen te gieten. In de hitte moet je hete thee drinken, en 's avonds, wanneer de langverwachte koelte komt, kan hibiscus koud worden gedronken.
Masala uit India
Masala is een Indiase thee met een pittige smaak. De drank blijkt verkwikkend te zijn, je kunt er kruiden aan toevoegen - kaneel, kardemom, gember, kruidnagel, venkelzaad of zwarte peper. Sommige recepten bevatten nootmuskaat, saffraan, amandelen, rozenblaadjes of zoethout. Je kunt melk en zoetstoffen toevoegen aan masala - honing, suiker (wit, palm of bruin), gecondenseerde melk.
Gemberthee
Om van de smaak van gemberthee te genieten, voeg je een duimgrote gemberwortel toe aan 1 liter water. De gember wordt in stukjes gesneden en gedurende 10 minuten in gekookt water gekookt. Indien gewenst, kunt u munt, kaneel, citroen of een andere citrusvrucht, honing toevoegen aan de afgewerkte thee.
Lavendel thee
Deze thee zal niet alleen je dorst lessen, maar ook nerveuze spanning verlichten. Gedroogde lavendelbloemen kunnen worden gebrouwen met zwarte of groene thee. Bloemenhoning is een ideale aanvulling op lavendelthee.
