Noten met honing zijn een ongelooflijk smakelijke oosterse zoetheid, niet alleen zeer voedzaam en perfect bevredigende honger, maar ook zeer nuttig. Het bevat belangrijke sporenelementen en vitamines die zo noodzakelijk zijn voor het menselijk lichaam. Daarnaast is honing een goed bewaarmiddel en daarom kunnen noten met honing heel lang bewaard worden.
Een gezonde en lekkere snoepvervanger
Overmatige consumptie van suiker is zeer schadelijk voor de gezondheid - alle artsen praten hierover. Daarom moet het gebruik ervan in voedsel ernstig worden verminderd. Gelukkig heeft suiker een uitstekende vervanger, die niet alleen het lichaam niet schaadt, maar integendeel grote voordelen oplevert. We hebben het natuurlijk over honing.
Naast de rijke zoete smaak heeft honing nog vele andere voordelen ten opzichte van suiker. Het bevat vitamines en mineralen die zo noodzakelijk zijn voor het menselijk lichaam. Honing in combinatie met noten is bijzonder nuttig en smakelijk. Deze delicatesse geneest het lichaam en is een uitstekende vervanging voor snoep en chocolaatjes.
Waarom is honing met noten zo handig?
Honing bevat vitamine B (B2 en B6), foliumzuur, magnesium, ijzer, kalium, jodium en vele andere nuttige elementen. Het is erg voedzaam en ideaal als je snel moet herstellen. Vanwege het antibacteriële effect zullen de noten niet lang bederven en zal de delicatesse de zoetekauw een heel jaar, of zelfs meer, kunnen verrassen. Bovendien versterkt honing perfect het zenuwstelsel, vermindert het het effect van stress op het lichaam en beschermt het een persoon tegen infectieziekten.
En nu over de noten. Allereerst zijn noten een bron van onverzadigde vetzuren, die als veel gezonder worden beschouwd dan dierlijke vetten. Vrijwel alle noten hebben een positief effect op de hersenactiviteit, verlagen het cholesterolgehalte en verbeteren de werking van het cardiovasculaire systeem.
Hoe te bereiden en waar honingmengsel met noten te bewaren
Om ervoor te zorgen dat honing met noten maximale voordelen oplevert, moeten alle producten correct worden gekozen. Ten eerste is het het beste om zowel honing als noten te kopen op betrouwbare en vertrouwde plaatsen. Ten tweede moeten de moeren schoon zijn zonder donkere of witte vlekken op het oppervlak.
Ten derde moet je bij het kiezen van honing letten op de geur. Echte honing heeft een sterk helder aroma, terwijl het verdund met suiker niet langer zo'n rijke geur heeft.
Ten vierde hebben kwaliteitsnoten een zure smaak zonder bitterheid. Ten vijfde, vraag naar de "leeftijd" van de noten. Vruchten die ouder zijn dan drie jaar mogen niet meer gegeten worden.
Het is vrij eenvoudig om een mengsel van honing en noten te maken. Noten moeten in hun geheel in een glazen pot worden geplaatst, zonder in stukjes te snijden. Giet vervolgens alles met honing, sluit de pot goed af met een deksel. Bewaar het mengsel altijd in de koelkast in een goed afgesloten pot.
Het is het beste om elke dag honing met noten te consumeren, minstens één theelepel. Het kan met thee of een ander drankje, dat kan je ook gewoon. Maar maak geen misbruik van de delicatesse, het zit vol met extra kilo's, omdat zowel honing als noten zeer veel calorieën bevatten.
Het is ook beter om van tevoren te weten of er een allergie is voor de producten in het mengsel, anders kunt u uzelf schaden in plaats van te profiteren.
