Persimmon is een heldere, oranje vrucht met heerlijk vruchtvlees. Ze kan weinig mensen onverschillig laten. Persimmon verschijnt te koop met het begin van koud weer. Veel mensen smullen van deze vrucht, omdat deze wordt gekenmerkt door een ongewone zoete en samentrekkende smaak die met niets te vergelijken is. Eens kijken, wat is er meer in deze zonnige vrucht, voordeel of nadeel?
De voordelen van persimmon zijn enorm, omdat het een zeer rijke samenstelling heeft. Allereerst wil ik vermelden dat persimmon veel bètacaroteen bevat. En hij is een natuurlijke antioxidant. Het voorkomt veroudering van huidcellen en de vorming van rimpels. Bovendien helpt bètacaroteen de oogspier te versterken, wat een gunstig effect heeft op het gezichtsvermogen.
Persimmon heeft ook de aanwezigheid van monosachariden, die een gunstig effect hebben op de hartspier. Het is om deze reden dat mensen met hartproblemen aandacht moeten besteden aan persimmon.
In de strijd tegen bloedarmoede is deze oranje vrucht niet de laatste. Het is ook vermeldenswaard dat dadelpruimen erg rijk zijn aan vitamine C. Het is om deze reden dat je er in het seizoen van verkoudheid op moet letten. Persimmon helpt om immuniteit te ontwikkelen en het lichaam te versterken.
Maar dit houdt niet op bij de voordelen van deze vrucht, want het is rijk aan sporenelementen zoals jodium, ijzer, kalium, calcium en magnesium.
Als u een diuretisch effect wilt bereiken, neem dan gerust persimmon. Eet een paar van dit fruit en spoel het royaal af met thee of melk. Daarna is de verwijdering van onnodige natriumzoutafzettingen uit het lichaam gegarandeerd.
Persimmon kan "een goed humeur geven", omdat het fructose en glucose bevat, die op hun beurt bekende antidepressiva zijn.
Maar vergeet niet dat er altijd een gevoel voor verhoudingen in alles moet zijn. Hetzelfde geldt voor kaki, je mag niet meer dan 4 stuks fruit per dag eten.
Er zijn geen ernstige contra-indicaties voor het gebruik van deze sinaasappelvrucht. Het enige dat de moeite waard is om te onthouden, is dat deze samentrekkende vrucht slecht wordt verteerd door het lichaam, wat kan leiden tot indigestie. Vanwege het overvloedige tanninegehalte kan te veel eten bijdragen aan constipatie en darmobstructie.
Onthoud het gevoel voor verhoudingen, en dan zal persimmon jou en je lichaam veel voordelen brengen!
