Als je al heel lang thee met suiker drinkt, zal het niet zo makkelijk zijn om dit af te leren. Suiker verandert de smaak van thee enorm, dus je zult je smaakvoorkeuren enigszins moeten veranderen.
Het is bekend dat suiker niet het meest bruikbare product is. Bovendien zijn er veel informatieve artikelen geschreven over de gevaren ervan. Dit is de reden waarom sommige mensen de gewoonte willen doorbreken om thee met suiker te drinken. Door extra grammen suiker uit je dieet te schrappen, kun je je figuur beschermen tegen extra kilo's. Overmatige consumptie van suiker kan leiden tot de ontwikkeling van allergische reacties, diabetes en andere ziekten. Het is trouwens de in thee of koffie opgeloste suiker die heel goed en snel in het lichaam wordt opgenomen.
Om jezelf te ontdoen van zoet drinken, moet je ongekende wilskracht tonen. Het is altijd moeilijk om slechte gewoonten op te geven. Toegegeven, tijdens de eerste twee weken zal de thee je zeker volledig smakeloos lijken zonder de gebruikelijke zoetheid. Maar dan zal alles geleidelijk weer normaal worden. Trouwens, vrouwen kunnen de afwijzing van zoete thee stimuleren met de wens om een paar kilo af te vallen.
Als je jezelf niet kunt dwingen om suiker in thee op te geven, is het aan te raden om het te vervangen door een natuurlijk product - honing. Maar geleidelijk zal de dosis honing moeten worden verlaagd, omdat het doel is een volledige afwijzing van zoete thee.
Trouwens, je moet geen theezakjes van lage kwaliteit kopen. Het is gewoon onmogelijk om het in welke vorm dan ook te drinken. Goede losse blad- of kristalthee daarentegen vereisen niet eens de toevoeging van suiker om de smaak te versterken. U zult gewoon genieten van de nobele smaak en het aroma van een pure drank. Ook kan het overschakelen op groene thee met verschillende kruiden- of fruitadditieven helpen om de slechte gewoonte van het drinken van zoete thee kwijt te raken. Het zal een heel gezonde keuze zijn, want groene thee is rijk aan antioxidanten en heeft een positief effect op het hele lichaam. Je moet weten dat het over het algemeen niet gebruikelijk is om groene thee met suiker te drinken, maar de toevoeging van een appel of aardbei kan het wat zoeter maken en de smaak verfijnen.
Als je sterk tegen groene thee bent, probeer dan zwarte thee met toegevoegde stukjes fruit. Ze hebben een geweldige smaak die niet geaccentueerd hoeft te worden met suiker. Daarentegen kan het toevoegen van suiker eenvoudig zwarte thee in compote veranderen. Het toevoegen van zoethoutwortel aan de thee kan helpen. Het is bekend dat drop (zoethoutwortel) glycyrrhizine bevat, dat enkele tientallen keren zoeter is dan suiker. Maar niet iedereen zal de specifieke smaak van drop lekker vinden. Deze plant komt meestal voor in het zuidelijke deel van Rusland.
