- Auteur Brandon Turner turner@palatabledishes.com.
- Public 2023-12-17 01:37.
- Laatst gewijzigd 2025-01-24 11:10.
Er is veel controverse over koffie en het is moeilijk om een controversiëler product te vinden. Laten we eens kijken naar de voor- en nadelen, en het zal gemakkelijker voor u zijn om te beslissen of u koffie wilt drinken of niet.
Argumenten tegen zijn onder meer:
- Verslaving - na verloop van tijd begint het lichaam steeds meer koffie te eisen en hoe moeilijker het is om het op te geven.
- Schade aan het zenuwstelsel - het zenuwstelsel staat onder stress vanwege het feit dat het lichaam constant in beweging is.
- Schade aan het hart - de bloeddruk neemt toe en de hartactiviteit neemt toe.
- Interferentie in de opname en uitloging van belangrijke sporenelementen zoals natrium, kalium, calcium, magnesium
- Ook is koffie schadelijk voor zwangere vrouwen en kinderen.
Wat kan worden gezegd voor:
- Kankerpreventie - Studies hebben aangetoond dat het drinken van koffie het risico op ziekte vermindert.
- Preventie van diabetes - Het drinken van grote hoeveelheden koffie vermindert de kans op diabetes bij mannen met 50%, bij vrouwen met 30%.
- Ook vermindert koffie het risico op astma, galsteenziekte, levercirrose, atherosclerose, enz.
- Gewichtsverlies - Bij een dieet en lichaamsbeweging dwingt koffie het lichaam om vet te gebruiken in plaats van koolhydraten voor energie.
- Voordelen voor de spijsvertering - Koffie wordt vaak gebruikt voor spijsverteringsproblemen.
