Wat uw sterrenbeeld ook is, vergeet niet om een uitgebalanceerd dieet te volgen. En ga zeker sporten!
instructies:
Stap 1
Het lichaam van Steenbokken heeft vaak een tekort aan calcium en daarom zijn bot- en gewrichtsaandoeningen mogelijk. Daarom moeten pijnboompitten in het dieet worden opgenomen en moet lamsvlees worden gekozen uit vleesproducten. Fruit Steenbokken eten graag in grote hoeveelheden, maar er moet speciale aandacht worden besteed aan meloenen en aan groenten - aubergine en bieten. De levensstijl moet noodzakelijkerwijs mobiel zijn, voor hen is wandelen of hardlopen nuttig.
Stap 2
Waterman is praktisch het enige sterrenbeeld dat alleen vis en andere zee- en riviergeschenken kan eten. Maar toch mag men groenten en fruit niet vergeten - zoals Steenbokken, Waterman-meloenen zijn nuttig, evenals aubergines. Van de sporten die hun favoriet zouden moeten worden, hebben skiën, snowboarden en bergbeklimmen een duidelijk voordeel, omdat ze zich in koude klimaten geweldig voelen.
Stap 3
Vissen is het meest pijnlijke teken van de dierenriem, dus eten mag niet zwaar zijn. Het is beter om bloem en snoep helemaal uit het dieet te weren. Maar vis, diverse koolsoorten en vijgen moeten zo vaak mogelijk op tafel staan. Groentesalades op smaak gebracht met citroensap of olijfolie zijn ideaal. Het is erg belangrijk voor Vissen om het dieet te volgen. Als we het hebben over fysieke activiteit, dan krijgen ze lichtgewicht trainingen in de frisse lucht te zien.
