Kiwi is een ongewone bes, die een enorme hoeveelheid voedingsstoffen en zuren bevat. Het is zeer rijk aan vitamine C. Als je kiwi in koele omstandigheden bewaart, verliest het zijn voedingseigenschappen niet voor lange tijd. U moet dit product echter niet te actief gebruiken, om geen gezondheidsproblemen te veroorzaken. Bovendien is de bes bij een aantal ziekten gecontra-indiceerd.
Kiwi is een smakelijke bron van vitamine C, die een positief effect heeft op het immuunsysteem en de afweer van het lichaam versterkt. Het is het echter ook niet waard. Anders zal de gewoonte om veel kiwi's te eten de ontwikkeling van hypervitaminose veroorzaken.
Artsen verbieden het gebruik van deze bes niet tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding. Enige voorzichtigheid is hier echter geboden. Kiwi is een bes die heel gemakkelijk ernstige allergieën kan veroorzaken. Een allergische reactie / individuele intolerantie kan zich manifesteren door huiduitslag, jeuk, astmatische hoest. In sommige gevallen ontwikkelt zich zwelling van de tong en het strottenhoofd. Daarom, om het ongeboren kind of de baby niet te schaden met behulp van kiwi, is het niet nodig om de bes in grote hoeveelheden te eten. Dit product moet een beetje en met de nodige voorzichtigheid in het dieet van een klein kind worden geïntroduceerd.
Wanneer kiwi wordt geconsumeerd, verbetert of normaliseert de toestand van het maagdarmkanaal geleidelijk, spijsverteringsproblemen verdwijnen. Maar je moet altijd onthouden dat deze zure bes een natuurlijk mild laxeermiddel is. Als u zich te veel laat meeslepen door kiwi, kunt u langdurige diarree krijgen. Daarom raden artsen af om dit product aan het dieet toe te voegen voor mensen van wie het lichaam vatbaar is voor diarree.
Het gebruik van kiwi is gecontra-indiceerd voor elke vergiftiging, op het moment van darminfecties.
De bes heeft diuretische eigenschappen. Daarom kan kiwi de nieren beschadigen, waardoor ze zwaarder worden. Bij ontstekingsprocessen in dit gepaarde orgaan loont het de moeite om zo'n product met grote zorg te eten. Indien vergiftigd, kan kiwi leiden tot ernstige uitdroging.
Je kunt geen kiwi eten voor mensen die last hebben van gastritis, die een verhoogde zuurgraad in de maag hebben. Anders kunt u te maken krijgen met een verergering van de huidige ziekte, met buikpijn en een slechte spijsvertering. Deze bes is ook schadelijk in een situatie met zweren in de maag of in de darmen. Voor alle ontstekingsprocessen die zich in het maagdarmkanaal voordoen, is het noodzakelijk om te stoppen met het eten van kiwi.
Door de grote hoeveelheid zuren in het product heeft kiwi een negatief effect op het gebit als deze bes heel vaak wordt gegeten. Zuren kunnen het tandglazuur beschadigen, wat geleidelijk leidt tot tandbederf.
