Gekiemde tarwe is niet alleen een universeel voedsel, maar ook een redelijk effectief medicijn. Granen bevatten de meest biologisch actieve stoffen, waaronder vetzuren, as, 8 essentiële aminozuren en 12 niet-essentiële. Het bevat ook veel vitamines.
instructies:
Stap 1
Gekiemde tarwe is een uitstekend profylactisch middel en versterkt het immuunsysteem aanzienlijk. Het is dit graan dat wordt aanbevolen om te worden geconsumeerd tijdens een epidemie van griep en verkoudheid, evenals in een koude periode. Bovendien is tarwe ook nuttig na een ziekte - de spruiten helpen de vitaliteit te herstellen. Bij depressie en stress heeft tarwekiemen een positief effect op het zenuwstelsel, een licht kalmerend effect en verbetert het de stemming.
Stap 2
Dit graan helpt bij veel ziekten. Het is onvervangbaar in het geval van een slechte werking van het maagdarmkanaal - het verbetert de ontlasting, verlicht constipatie. Uitstekende preventie van kankergezwellen en "vrouwelijke" ziekten - vleesbomen, erosie. Tarwe is ook nuttig voor mannen, omdat het bij langdurig gebruik kan helpen bij impotentie.
Stap 3
Dit product wordt aanbevolen voor bijziendheid. Na een jaar constant gebruik is het zicht merkbaar verbeterd en na 4-5 jaar kan het volledig worden hersteld. Alleen als je echt een positief resultaat wilt behalen, moet je naast het eten van tarwekiemen voor jezelf zorgen - niet uren achter een computerscherm zitten, niet nauw tv kijken, basishygiëne in acht nemen bij het aanbrengen van make-up op je ogen.
Stap 4
Gekiemde tarwe bevat weinig calorieën, dus het bevordert de opname van voedsel en helpt obesitas te voorkomen. Het wordt ook gebruikt als een effectief middel om gewicht te verliezen. Tarwegras is niet verboden voor mensen met diabetes, omdat ze helemaal geen suiker bevatten. Ze verzachten het verloop van de ziekte, verlichten veel kwalen en verbeteren de werking van de schildklier.
Stap 5
Gekiemde granen verwijderen cholesterol, vergiften en schadelijke stoffen uit het lichaam, daarom is het nuttig om het te gebruiken in geval van vergiftiging en ondervoeding. De vezel van het graan zwelt op en absorbeert alle schadelijke stoffen en verlaat het lichaam vervolgens met hen. Door een dergelijke reiniging verbetert de teint, wordt de huid gereinigd en verbetert het algemene welzijn.
Stap 6
Het is noodzakelijk om spruiten rauw te eten en hun dagelijkse hoeveelheid moet 30 tot 70 gram zijn. Tarwe kan worden toegevoegd aan salades en desserts, geconsumeerd samen met bessen, groenten of fruit, andere producten - naar uw wens.
Stap 7
Er zijn zeer weinig contra-indicaties voor gekiemde tarwe. Het wordt niet aanbevolen voor kinderen onder de 12 jaar, evenals voor mensen met maagzweren of glutenallergieën. Alle anderen moeten aandacht besteden aan dit graan, dat de gezondheid aanzienlijk verbetert.
