Soep Met Zeewier

Soep Met Zeewier
Soep Met Zeewier

Inhoudsopgave:

  • 👤 Auteur Brandon Turner 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-17 01:37.
  • 🖍 Laatst gewijzigd 2025-01-24 11:10.

Zeewier is zeer gunstig voor de schildklier. Het is heel gemakkelijk om er een lichte en gezonde soep van te maken!

Soep met zeewier
Soep met zeewier

Het is nodig

  • - water - 1,5 liter;
  • - aardappelen - 3 stuks;
  • - een wortel;
  • - een ui;
  • - ingeblikte zeekool - 1 blik;
  • - ingeblikte groene erwten - 1 blikje;
  • - een gekookt ei;
  • - plantaardige olie, kruiden, zout, peper - naar smaak.

instructies:

Stap 1

Leg de in blokjes gesneden aardappelen in kokend water.

Stap 2

Bak gehakte wortelen met uien apart in plantaardige olie. Voeg toe aan aardappelen, kook tot de aardappelen half gaar zijn.

Stap 3

Voeg zeewier toe aan de soep (laat het vocht vooraf uit de pot lopen!). Voeg doperwtjes (ook zonder vloeistof) en een geraspt gekookt ei toe.

Stap 4

Kook de zeewiersoep nog vijf minuten. Breng op smaak met peper, zout naar smaak, bestrooi met gehakte kruiden, serveer. Eet smakelijk!

Aanbevolen:

Komkommersoep Met Kombu Zeewier En Shiitake Paddestoelen

Komkommersoep Met Kombu Zeewier En Shiitake Paddestoelen

Algen worden steeds vaker de "gezondheidsfabriek" genoemd, omdat ze, als geen andere plant, een enorme hoeveelheid vitamines en waardevolle micro-elementen (magnesium, fosfor, calcium, jodium) bevatten, die op hun beurt volledig door het menselijk lichaam worden opgenomen

Kippensoep Met Zeewier

Kippensoep Met Zeewier

Kippensoep is al een klassieker; het wordt meestal als voorgerecht bereid. Maar kippensoep met zeewier is een interessantere optie. Het is ook bevredigend, maar bovendien ook gezonder. Het is nodig - 2 1/2 liter kippenbouillon

Taarten Met Puree, Zeewier En Eendenborst

Taarten Met Puree, Zeewier En Eendenborst

We brengen geurige en fabelachtig heerlijke taarten met twee originele vullingen onder uw aandacht. Merk op dat ze vrij eenvoudig te bereiden zijn, snel bakken en ook nog eens snel gegeten worden. Deze gebakken goederen kunnen het beste in het weekend worden gekookt

Tongsalade Met Zeewier En Tomaten

Tongsalade Met Zeewier En Tomaten

De smaak van deze salade zou liefhebbers van zeevruchten moeten aanspreken. Bovendien is dit gerecht gezond. Het combineert de waardevolle eigenschappen van vis, zeewier, verse groenten. Het is nodig - 150 g gekookte tongfilet - 80 g zeewier - 1 tomaat - Chinese kool - 10 g boter - een eetlepel citroensap - gemalen paprika - zout - gemalen rode peper instructies:

"Spas" Soep (Armeense Soep)

"Spas" Soep (Armeense Soep)

Spas-soep is een nationaal Armeens gerecht. Het is gebruikelijk om het koud en warm te eten. In de hete zomer is een kom koude soep aangenaam verfrissend. En op een koude winterdag zullen de hete "Spa's" u heerlijk verwarmen. Ik stel een soeprecept voor dat enigszins aangepast is aan de Russische keuken